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【アトピー】アトピーの正常化は油のバランスを変えてデトックスを進める。

アトピーはオメガ3、オメガ6のバランス異常が原因です。

オメガ6の過剰摂取という必須脂肪酸の
バランス異常によって出現しているのです。

オメガ3をしっかり摂って、オメガ6を
できるだけ減らせば改善することができます。

ですが、長年必須脂肪酸のバランスが悪い食事をしていれば
改善するまでにある程度期間が必要になることもあります。

わたしの友人で40歳にアトピーがひどくなり、
アトピーの権威の医師に相談したところ

『40年かけて身体を作ってきたわけだから、
  正常な身体に戻すのも同じ時間がかかる』

と言われたそうです。

アトピーで悩んでいる方は、今悩んでいます。

夏になれば半袖になったり薄着になったり、
肌を出す機会も増えます。

お風呂場で見られるのが
苦痛という方もいらっしゃいます。

女性であればその悩みは
更に深刻な人もいるでしょう。

首元をスカーフで隠したり、夏でも長袖を着てできるだけ
露出を避けたりする場合もあると思います。

自分が生きてきた年齢と同じ時間をかければ、
確実に治るでしょうが、それを待つだけでは
せっかくの人生の楽しみを減らすことになります。

加速度的にアトピーを改善することは
できないものでしょうか。

それは、できます。

オメガ3、オメガ6のバランスを整えるのが前提ですが、
その上でまだできることがあります。

それはデトックス(排毒)を進めるということです。
細胞に取り込まれてしまった成分を早く出せばいいのです。

単純にして明快なその方法は

『汗をかくこと』

しかも、できるだけゆっくりと汗腺を開いて、
体の芯から汗をだすことが大切です。

おススメなのは低温サウナ
ゆっくりしたジョギングです。

しっとりと汗をかくことで細胞膜が内向きから外向きへ、
取り込む方向から出す方向へと変わります。

デトックスを加速させれば、
その分早く症状も改善します。

さらにデトックスを早めて、一気に改善させる方法もあります。
また記事で書く予定ですが、気になる方はコメント、
メッセージいただければすぐにお伝えします。

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