セミナー解説

ダイエットは痩せることではなく、適正な食事で健康を高めることである。

今回開催するダイエットセミナー。

ダイエットと銘をうっていますが健康の本質について
お伝えするセミナーになります。

実際「太る」というのは体のバランスが
一方向に傾いている結果でしかありません。

つまり、体に溜めこまないようにすれば自然と
脂肪も解消されて本来の体を取り戻します。

これは何も脂肪に限ったことではありません。

余分な塩分があれば高血圧として体は表現するかもしれませんし、
糖分が多くなれば高血糖から糖尿病になることもあるでしょう。

体に必要なものを取り入れ、不必要なものを排出する『原則』を守れば、
健康を高めることができ、
その結果として理想の体重、プロポーションを得ることができます。

ダイエットの本来の意味は『やせること』ではなく
『適正な食事』という意味なのです。

体重を落としたいという人だけではなく、今健康に問題を抱えている、
もしくは何か気になっている、という人にも満足していただけると思います。

●健康を高めて永久に理想の体重に●

◆あと3kgが気になる 食べたいけど痩せたい、
 痩せたいけど食べたい人のダイエットセミナー食事編

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