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マルンガイ(健美葉)3日目、確かにお通じが良い気がします。

マルンガイ(健美葉タブレット)3日目です。
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今朝もお通じがありました。

まぁ、もともと便秘というわけでもないので、
マルンガイの効果というわけではないでしょう。

マルンガイの味はというと、濃いお茶+葉っぱ。

美味しくはないけど、食べられなくはないという感じです。

薬にしても何にしてもそうですが、基本的に血中濃度を
保つ方が良いのでマルンガイ(健美葉タブレット)
1日9回2粒ずつ食べるのが推奨されています。

ちょこちょこ口の中に放り込んで舌の上で転がしています。

このマルンガイ、ギャバが豊富にふくまれているのですが、
ギャバは胃腸では吸収できないんですね。

ギャバは口の中から吸収しなければ効果が得られないようです。

玄米にもギャバが入っていますが、しっかり噛むことで
吸収が促されるんでしょうね。

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