|― +(ぷらす)な生き方

やりたいことが分からない時、何をしたいのか分からない時、〇〇を軸にして決めると間違いがない!

※この記事は2014年10月に書いたものです。

自分のやりたいことが
分からない
ということ、

ありませんか。

やりたいことを
やればいい、

やりたいことをやっている人は
キラキラと輝いているし、
年齢よりも確かに若く見える。

健康で調子も良さそうだし、
前に進んでいる氣がする。

やりたいことをやるのが
大切だと分かっているけど、

自分の本当にやりたい
ことって何だろう、

そんな悩みを持っている
人もいますよね。

スポーツの秋、

読書の秋、

食欲の秋、

時期的にいろいろなモノに
取り組みやすい時期かも
しれませんが、

自分に合うのは一体
どれなんだろう、、、、

そんな風にも考えて
しまいますよね。

何をやりいのか
分からない時、

自分に何が合うのか
分からない時、

絶対に間違わないように
選択をする方法があります。

それには手順があります。

そして、

それは逆説的な
方法になります。

いきなり、

何をやりたいかを
考えるのではなく、

まず最初に、

『得たい感情』

決めるのです。

良く言われることですが、
わたし達が何かの商品を買ったり、

サービスを受けたりするのは全て
感情の変化を得るためです。

とても便利なモノを
手に入れてワクワクしたり、

疲れている時にエステで
癒されて氣持ちが良くなったり、

空腹感がある時は食事をして
満足感を感じたりします。

全てが、

感情の変化ですよね。

わたし達は楽しむために
人間として生を受けて、
この世で活動しています。

楽しむことに不可欠
なのが感情です。

楽しい、というのも
感情であれば、

悲しい、というのも
また感情です。

悲しい思いはしたくない、
という人がほとんどだと
思いますが、

わたし達はお金を払って、
悲しい思いを体験する
ことだってあります。

例えば、

映画を見に行くとき
悲しいラブストーリーや

ヒューマンドラマも
観に行きますよね。

これは人間の非常に
面白いところで、

辛いと感じる
『悲しさ』さえも

娯楽として観ること
ができるのです。

さて、話を戻します。

やりたいことが
分からない時、

自分が何をしたいのか
分からない時、

そんなときは原点に戻って、

自分がどんな感情を得たいのかを
まずは意識してみましょう。

氣持ちをサッパリさせたいなら
運動して汗をかくのも良いでしょう。

クリエイティビティを発揮して
達成感を味わいたいなら、

絵を描いたり、文章を書いたり、
芸術活動に勤しむのも良いでしょう。

人との連帯感、人間関係の
温もりを感じたいなら、

ボランティアのグループ活動
なども良いかも知れません。

どれをやるにしても、

一番最初に自分がどんな
感情を味わいたいのかを

確認してからやることを
選ぶのが大切ですね。

※いつも元氣で前向きに生きていたい方、
お金も含めて豊かさを受け取りたい方、

自分の人生を生きていくと決心した方は、
こちらの記事をぜひ読んでみてください。

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