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自分のことをダメだと思ってしまう原因は?脳の錯覚から離れて変わり続ける世界と自分に氣付く。

※この記事は2015年3月12日に書いたものです。

自分のコトをダメだと
思った
ことがありますか?

いつまで経っても同じ
失敗を繰り返したり、

ココぞという時に
ミスしてしまったり、

こうなると嫌だなぁ、と
思っていたら案の定

そのようになってしまう、

こんな経験があると、
自分のコトをダメだと
思ってしまいますよね。

それは、

特別なことではなくて
普通のことです。

それを心配することは
ありません。

ですけど、

ダメな自分と氣分よく
バイバイして、

さよならできたら
良いと思いませんか。

そうするには、やはり
自分のコトをダメだと

思う原因を知ることが
大切ですよね。

いきなり本題に
入りますが、

その根本的な
原因というのは

世界が変わり続けて
いることに氣付いて
いない
からです。

わたし達は基本的に
自分の脳の認識の中で
生きています。

脳の処理速度が及ばない
部分は認識することが
できません。

例えば、

アニメーション。

アニメというのは静止画を
繋ぎ合わせたものです。

一枚一枚の絵は
動いていないのですが、

それらの絵を高速で
切り替えていくことで

あたかも動いている
ように見えてしまいます。

映画のフィルムも
同じ原理ですね。

本当は静止しているのに
動いているように見える。

これは、

この現実世界も
同じなんです。

現在の物理では、

時間の最小単位は
プランク時間と
呼ばれています。

それはそれは、

小さい単位なのですが、

プランク時間というのが
どれほど小さいかと言えば、

0.00~~~0001と

0が43個ほどついた
コンマ1秒
なのです。

10の-43乗オーダー。

それは脳で認識することが
できないのでわたし達は

この現実を一連の流れの

中に在るものだと勘違い
してしまっています。

現実は流れの中に
あるのではなく、

瞬間瞬間がコマ切れに
なって存在している。

そういうことなんですね。

プランク時間、

その刹那が過ぎて
しまえば、

世界は完全に新しい
モノ
に変わっている。

それを脳の
認識だけでは

同じだと、
変わっていないと、

勘違いしている
ということ。

このことに
氣付いている
かどうか。

これがけっこう
重要なんです。

はじめに書いた、

自分をダメだと
思ってしまうこと。

それにはある想いが
影響を与えています。

それは、

『変わらなければならない』

という想い。

または、

『成長しなければならない』

などもそうですね。

そして、

それが達成されないと
自分のこと卑下してしまう、

ダメだと思って
しまうんですね。

基本的に、

『~ねばならない』は

義務であり、

それは後ろ向きな
エネルギーで働きます。

モチベーションも
上がりませんし、

良い結果も出ない
ことが多い。

でも、

考えてみてください。

この世界がコマ切れの
瞬間瞬間で出来ていると
すれば、

それは、

常に変わり続けているという
ことではないでしょうか。

これは物質的な部分を
見てもそうです。

わたし達の体の細胞は
28日周期で入れ替わります。

(月の周期ですね)

3~4ヶ月もすれば、
血液もすべて入れ替わり、

元合った物質はすでに
無くなっています。

それでも、

データは引き継がれて
いるため、個体として別人に
なることはありません。

動的平衡という
言葉がありますが、

地球の生物は
変わり続けることを
選択することで、

本質的に変わらないことを
獲得したのだと思います。

世界の仕組み、

体の仕組み

どっちも

自分がどうこうしなくても、
勝手に変わっていく。

それが、

大前提として
あるんですね。

全ては自然に変わっていて、
変わり続けている、、、。

ということは、

自分から変わろうと
しなくて良い。

それに氣付けば
楽になりますよね。

そして、

さらに大事なのは変わる
自分を許すことです。

もし、

自分のコトをダメだと
思うときがあるのなら、

意識してみてくださいね。

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