マルンガイレシピ

マルンガイタコライス マルンガイ健美葉レシピ

マルンガイ タコライス

【材料】 2人分

・合挽き肉 200g
・玉ねぎ 半分
・レタス 2枚
・トマト 半分
・ケチャップ 大さじ4
・ウスターソース 大さじ 2
・カレー粉 小さじ 1
・塩胡椒 少々
・マルンガイ 大さじ3
・ご飯 2人分

【作り方】
1、玉ねぎはみじん切り。
  レタスは千切り。
  トマトサイコロ状に切る

2、ケチャップ、ウスターソース、
  カレー粉、塩胡椒を混ぜておく。

3、タコミートを作る。
  フライパンに植物油大さじ1を引き
 合挽き肉と玉ねぎ、マルンガイ
 大さじ2を一緒に炒める。

4、火が通ったら塩胡椒ケチャップ、
  ウスターソースを混ぜた物を入れて
  少し煮詰める。

5、ご飯にマルンガイ大さじ1を
  まんべんなく混ぜて盛る。

6、レタス、トマト、タコミートを
  盛り付けて出来上がり。

タコライスにも健美葉
マルンガイ
が合います。

タコスミートの肉汁に
健美葉の旨みが合わせって、

温かいご飯が進みますね。

キャベツとトマトの
シャキシャキ感を出すには、

ガイアの水ちきゅうの雫
水浴びさせてあげると最高です。

■詳細はこちらのリンクから(HPへのリンクです)■
食べてデトックス、90種類以上の栄養素も含む天然野菜・・・マルンガイ健美葉
製造方法に超こだわった天然塩、太古の海からプレゼント・・・ちきゅうの雫
細胞が喜ぶテラヘルツ浄水器、コストパフォーマンスも最高・・・ガイアの水
ブログランキングに参加しています。

       ↓ ↓ ↓

このブログを読んでいただいている方と
一緒に内容を高めていきたいと思っています。

この記事が役に立った、面白かったという方、
他の人にも勧めたい、と感じた方は
クリックしていただけると嬉しいです。


1日1クリックありがとうございます。

ランキングのポイントを判断材料の
1つにしたいと思ってます。

どうぞよろしくお願いします。

●若返る人激増中●
◆健康を高めて若返る7つの黄金律 基本ステップメールセミナー

関連記事

  1.  |― 豊かな生き方

    お金と氣持ち良い関係を作るには?自分自身を満足させるコトを第一に考える。

    お金と氣持ち良い関係を作っていますか?お金を使うとき、お金をもらうとき…

  2.  |― 潜在意識とは?

    潜在意識からの応えを精度を上げてとらえるためには、、、。

    潜在意識に確認できていますか?潜在意識に質問をすると応えが返ってきます…

  3. ◆症状

    いつも悩まされる偏頭痛の原因を探る、器質的なアプローチと心理的なアプローチから自己の統合へと結ぶ

    いつも悩まされる偏頭痛をなくすにはどうしたらいいのでしょうか?12月1…

  4. ◆食材購入

    調味料、意識していますか?ガイアの水に漬けて化学物質を分解しさらにテラヘルツのエネルギーを転写。

    調味料、意識してますか?健康を意識している人は食材を選ぶのを考えている…

コメント

  1. この記事へのコメントはありません。

  1. この記事へのトラックバックはありません。

  1.  |― +(ぷらす)な生き方

    ガイアの法則に基づく新時代の中心地、二元性の対立軸に惑わされず、統合された自分軸…
  2.  |― +(ぷらす)な生き方

    結果、楽しくなるが正解。
  3. 恋愛・結婚

    キラキラ女子になるよりもシンプルで効果的な魅力を引き出す方法。相手を認めることは…
  4.  |― 考え方

    この時代にもっとも必要なモノは『自覚』、 たった1人の認識の中にあるマトリックス…
  5.  |― +(ぷらす)な生き方

    ゲスで上手くいく人、ただのゲスで終わる人。
PAGE TOP