モチベーション

理想のゴールを設定してホメオスタシスを書き換える方法。

具体的なゴールの設定
していますか?

行動や習慣を変えるのに
有効なのは新しいゴールを
設定することです。

無意識に作用している
ホメオスタシス = 恒常性を

(元の状態に戻ろうとする働き)

変更するために効果的なのが
ゴールの設定
ということ。

さらに、

この新しいゴールを現状の
外側に持ってくることが
重要です。

現状の外側のゴール、

これは、夢とか人生の目標
と置き換えてもらっても

便宜的には通じることが
多いです。

で、

そのゴール設定の
仕方ですが、

現状から描くのではなく、

遠い未来、

から

今に向けて逆向きに
描いていく
と良いです。

圧倒的なゴールを設定
するわけなので、

今の現状からはとても
できないようなことを
達成している自分を具体的に
イメージしていきます。

未来から作っていく
というのが最重要な
ところで、

キモにあたります。

そして、

どんなゴールを描くのかは
完全に自由です。

今やっていることと
まったく関係なくても
良いですし、

山やっていることが
超発展して有り得ないことを
達成している状況でも
オッケーです。

また、

分野に関してもそれぞれ
出していけばオッケーです。

仕事だけ、

パートナーとの
関係だけ、

そのほかの地域での
役割などなど、

1つの分野に限らずに
自分の生活に関係している
部分、

すべてにおいて、

理想の状況をイメージして
意識の中で作っていく。

それだけです。

イメージしにくい

という方もいますが、

そういう場合は、

紙に書いたり、

そのイメージに近い写真や
画像などを見たりして、

リアリティを高めていく
と良いと思います。

僕らの脳は具体的に
イメージしたものと、

現実に起きた出来事を
区別することができない

という笑える事実が
あります。

つまり、

現実というのは、

リアルなバーチャル世界
ということです。

言ってしまえば、

意識でどうとでもなる世界。

ただ、意識の発露は

肉体を通してしか
行えないので、

どれだけ意識の精度を
高めていたとしても、

肉体がボロボロでは
要をなしません。

というか、

要をなしますが、

肉体が天然の状態であれば
さらに加速がついて、

やばいぐらいのことに
なってしまいます。

電磁波、

食品添加物、

薬、

砂糖、

経皮毒、

集合意識

固定概念、

カルマ、

こういった物事は自然な
肉体に影響を与えていて、

純粋な意識の発露を
邪魔してしまいます。

意を受けて、

その意を返す時に、

ベクトルの向きが
変わってしまうんです。

だから、

共生の意識が保てない
んですね。

言ってみれば

分離した状態です。

ちょっと話が横道に
過ぎちゃいましたが、

現状の外にゴールを
設定することが

大事ってことで。

そのゴールを言葉にして
具体的にイメージしてみたり、

写真や画像を添えて、
より想像しやすくして、

その環境を意識の中で
体感していきましょう。

すると、

それを達成しているのが、

当たり前、

とホメオスタシスの設定が
変更されます。

コンフォートゾーンが
変わるわけですね。

ゴールの設定を
していきましょう。

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