|― 塩

むくみとモヤモヤ感が氣になるとき、その原因は同じかもしれません。

むくみモヤモヤ感の
原因
が同じかもしれない
って知ってましたか?

この時期、なんだか
スッキリしない、

氣持ちもなんだか
モヤモヤする。

そんなときに真っ先に
確認してほしいことが
あります。

それは、

良質なお塩を食べて
いるかどうか?

ってことです。

先日、うちの母親が

なんか最近、

体調悪くて、、、

みたいな感じで言ってて、

みると

いつもより老けて
見えるし、

しわ、というか

ほうれい線というか、

そんなのがが際立って
見える氣がしました。

それで、

塩食べてるかどうか
きいてみると、

全然、食べてないわぁ、

と。

お塩が足りないと肌の
ハリが減ってきます。

それで、シワとか
ほうれい線が目立って
来る
んだと思います。

あと、

甘いもの好きな人は
余計にそうなんですが、

体の全体的な輪郭が
ボヤボヤしてきて、

存在感が薄くなって
きます。

これって電氣の流れが
スムーズでない証拠だと
感じます。

心臓から発せられている
生命磁場、トーラスが

弱まっている状態
なんでしょう。

話を戻しますが、

お肌のハリというのは
細胞の水分率の話に
なってきます。

子どもの肌がスベスベで
ハリがある、潤いがあるのは
細胞の水分率が高いからです。

お塩というのは、

水を引き寄せる働きが
あります。

こう言うと、

塩を摂りすぎると
むくみの原因になると

言う人が多いですが、
それはちょっと違います。

多くの人が水と塩を
取りすぎるとむくむと
考えていますよね。

むくみというのは、

基本的に細胞内から
細胞外に水分が出て行って
しまっている状態
です。

だから、

言ってしまえば、

むくむのは細胞内の水分、
塩分が足りない状態
ということです。

また、

タンパク質(アルブミン)が
少ないと細胞から水が漏れ出し
やすくなるので、

むくみの考えられる原因は、

・塩不足、

・水不足、

・低タンパク状態、

です。

アルブミンが
少なくなるまでの

低タンパク状態
というのは

そこまでないので、

基本的に

お塩とお水が足りない

ってことになります。

最近、暑くなってきて
電解質(ミネラル)と
水分を失いがちです。

意識してお水を摂って、
お塩を食べていくのが
良いですね。

もちろん良質なものが
良いです。

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この夏も元氣に
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