|― 活発なホルモン

  1. オメガ3、オメガ6の必須脂肪酸のバランス異常がユニセックス男子の勢いに拍車をかけている。

    ユニセックス男子が増えているようです。ユニセックスという言葉は衣類の分野で良く使われています。男性でも女性でも着れる服というのでユニセックスと呼ばれますね。ここ…

  2. 【アトピー】オメガ6は炎症を起こしやすくし、オメガ3は炎症を鎮める働きがある。

    オメガ6、オメガ3などの必須脂肪酸がホルモンをつくる原料になります。そして、大切なのはそのバランスです。なぜならばオメガ3、オメガ6はそれぞれに異なる役割がある…

  3. 【アトピー】オメガ3とオメガ6のバランスが正常なホルモンをつくる

    アトピーの原因は油のバランスです。必須脂肪酸というのは聞いたことがあるでしょうか。必須脂肪酸は人間の体内でつくることができないものです。そのため、食べ物からその…

  4. 幸福ホルモンセロトニンを分泌させるポイント、感情を素直に表現する人はセロトニンレベルの高い人

    セロトニンを分泌するポイントの1つに素直に感情を表現するというのがあります。思いっきり笑ったり、おいおいと涙を流して泣いたり。笑うのも泣くのも非常に良いストレス…

  5. 【簡単セロトニン分泌法】 大きな声を出してストレス解消、腹筋を使ってセロトニン神経を活性化しよう

    幸せホルモンのセロトニンを分泌するリズム運動はまだまだあります。それは大きな声を出すこと。発声です。大きな声で発声するとき、腹筋の力を使って横隔膜を押し上げます…

  1. カゴメの集いご感想

    潜在意識とつながる方法を知り自分が選んでいることにより自信が持て安心して行えるよ…
  2.  |― 食事とは何か?

    食事とは『宇宙(全体)との調和を図ること』。わたし達が暮らす太陽系の情報をアップ…
  3.  |― スマートな免疫力

    作り笑顔もOK! 笑うだけで免疫力が高まる? そのカギを握るのはβ-エンドルフィ…
  4.  |― 食品添加物

    3日以上同じ加工食品を続けない、消化ストレスの負担や細胞の振動数を上げにくくする…
  5. ◆無意識へのアプローチ

    行動を変えると意識も変わる。想い、言葉、行動が現象を表現することを知り逆側からア…
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