|― 夏バテ

  1. 水を大量に飲むとバテてしまう(疲れる)理由は細胞が水を吸収する際に必要な電氣を消耗するから

    ※この記事は2013年8月9日に書いたものです。夏は汗をかきやすく、体内の水分消費が増えます。そのため、脱水に氣をつけて、こまめに水分と塩分を補給することが大切…

  2. 【知られざる夏バテの原因】夏バテは『水』と『塩』と『電気』が足りない!?栄養よりも重要な3大要素

    夏らしく暑い日が続いています。30度を超える毎日なので中には『夏バテ』という方もいらっしゃるかもしれません。ビタミン豊富な『鰻』で暑い夏を乗り切ろう サニーヘル…

  3. 早めの夏バテ対策、『疲れ』の原理を知れば自分なりの方法で生活を楽しめる。

    6月も後半に差し掛かり、夏も本番になってきました。夏バテと言われるように、夏は疲れやすいと感じている人が多いようですが本当でしょうか。疲れている男性が見ると「超…

  4. 夏バテに効く食事方法3つの原則 酵素の活性を保つ、胃腸の動きを妨げないため冷たくない食事をとる 

    夏バテに効く食事の3つの原則、3つ目それは冷たくない食事です。夏バテに効く食事の3つの原則1、消化しやすい2、酵素をとる3、冷たくない生野菜や果物を摂って体を冷…

  1. セミナー感想(個別)

    【ご感想】パンチのある愛のメッセージととても柔軟で新鮮な視点からの目からウロコの…
  2. ◆ブログ(雑記)

    フリースペース写真
  3. ダイエット

    質の良い睡眠でダイエット。眠れない原因第1位を5分と10秒で解消し睡眠の質を爆発…
  4.  |― 考え方

    引き寄せ時代の終焉と自由度を上げる新時代の観方。
  5. 未分類

    11月16日(日)福岡 ソマチットデータを書き換えてより自分好みの人生を楽しむセ…
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