健康ニュース

  1. 1ヶ月300円以内で口内炎を防ぐ当たり前だけど、氣付かない人が多い方法。歯磨きの仕方も大事だけど

    口内炎、ちょっと無理した時やあまり栄養がとれていない時、たまに出ることがありますよね。酸っぱいものを食べるときに沁みたり、しゃべる時に舌が動くのに邪魔になったり…

  2. 不食はそれほど不思議ではない?『無』から『有』を生み出す生命の根源とも考えられるソマチット

    人間は食べなくても生きていけるのでしょうか。世界中にはこのような人たちも実際にいるようです。わたしも不食の方と一度お会いしたことがあります。その方はブラジルのア…

  3. この秋、ダイエットやスポーツを始める人へ。○○をコントロールして有酸素の効果を飛躍的に高める方法

    岡山では台風が過ぎた影響か、とても涼しい朝になっています。氣温も落ち着き、正に秋ですね。スポーツするにも良い季節です。ちょっと、久しぶりに『体』についての情報を…

  4. 牛乳を飲むと骨が丈夫になるというのはウソ?骨密度を考えるにはミネラルバランスとPHが重要!

    こちらのニュース記事のように、牛乳は健康を高める食品として認識されているようですが、実はそうではありません。妊娠中に牛乳をたくさん飲むと子どもの背が高くなる―デ…

  5. クーラーによる冷房病?冷房がガンガン効いた部屋で体を冷やさないために必要なのは〇と〇〇!

    先週東京で研修を受けていたため、ブログの方を少しお休みしていましたが、また再開していきたいと思います。東京もとても熱かったですが、岡山に帰ってきてもやはり熱い。…

  6. 水筒が原因で食中毒に、容器の金属が溶けだした事例と重金属のアルミニウムを含むホットケーキミックス

    暑さが一際強くなるこれからの時期、お子様をお持ちのお母様方に知っていただきたいニュースがあったのでご紹介します。わたしの甥っ子も少年野球に入っていて毎週土日は朝…

  7. 野菜だけじゃない?!長野県でがんの死亡が少なく平均寿命トップになったもう1つの理由は『水』にある

    2010年の厚生労働省が行った調査で全国の平均寿命が男女ともに一番長かったのが長野県でした。長野県民は、なぜ平均寿命全国1位なのか?日本総合研究所「日本でいちば…

  8. 血圧を急激に上げる最大の要因は誰もが知っている〇〇、高血圧への対処は食事と運動、薬だけじゃない

    高血圧でお悩みの方、あなたの血圧が高いのは食事の影響よりもストレスの方が強いかもしれません。高血圧でお悩みの方もたくさんいらっしゃいます。中には散歩などにせいを…

  9. 糖尿病になる要因は砂糖と炭水化物のとりすぎが多い。すい臓に負担を少なくすることが大切

    昨年と同じように全国で糖尿病の受療率が一番高いのは香川県だったようです。糖尿病受療率が全国1位! 香川県民を悩ますうどん食べすぎ問題とは?香川県が県内全域で小学…

  10. 【運動不足の方必見】1日に11分歩くだけで寿命が1.8年寿命が延びるハーバード大の研究結果

    身体を動かすことは大切です。ランニングなどの有酸素運動をするのも効果的です。習慣にすれば、負荷をかけて筋肉が発達し、心臓と肺のガス交換能力を高め、脂肪を燃やして…

世界一周動画ギザのピラミッド

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