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FBをやればやるほど若返る『フェイスブックで簡単に若返る方法』、もはや年齢にほぼ意味はない

フェイスブックをやっている人とやっていない人、
圧倒的に若返りやすいのはフェイスブックをやってる人です。

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アメーバニュースではこんな記事も。

体が若返ることってあり得るの?
残業続きで疲労困憊(こんぱい)の帰り道。ふと、電車の車窓に映る自分の姿を見て、「老けたなあ」「くたび……….≪続きを読む≫

[アメーバニュース]

体が若返ることってあるの?
という素朴な疑問ですが、即答できます。

あります。

多くの人が年齢が重なることを老けることと
同じ意味で捉えています。

老けること、というのは、

・体力がなくなる
・気力もなくなる
・肌にしわがでてくる
・肌にはりがなくなる
・白髪になる
・疲れやすくなる

などの、マイナスのイメージだと思いますが、
これらの状態は、年をとらなくてもなることがあります。

例えば、毎日活き活きして朝から
晩まで働いている60歳もいれば、

いつも疲れて、やる気がなくて、
表情も暗く、肌もボロボロという20代もいます。

ということは、、、、

時間が経って年齢を重ねたとしても、
上記の状態を改善することができるということ。

・体力がなくなる   ⇒  毎日好きなことができる
・気力もなくなる   ⇒  活き活きと過ごしている
・肌にしわがでてくる ⇒  お肌にはりがある
・肌にはりがなくなる ⇒  お肌がツヤツヤ
・白髪になる     ⇒  艶やかな黒髪
・疲れやすくなる   ⇒  朝から晩まで活力がある

となれば、もはや年齢は関係ありません。

基本的に食事や体の使い方、睡眠という生活の3本柱、
生活習慣が体や心の状態を大きく左右します。

生活習慣が適切な人は老けにくく、悪い人は老けやすい。
これは当たり前として、一番最初の話に戻りましょう。

フェイスブックをやっている人とやっていない人、
圧倒的に若返りやすいのはフェイスブックをやってる人です。

フェイスブックをやっている人は交友関係が広くて、
色んな人と遊んでるから、ということも
あるかもしれませんが、それだけではありません。

少し考えてほしいので、尋ねてみます。

あなたが、フェイスブックで一番
良く見る写真は何だと思いますか。

フォローしている人のページや、グループのメンバーページ、
自分のタイムラインに流れてくる友達の投稿記事、

などなど、考えられますね。

ですが、一番良く目にしているのは、
『自分の顔写真』ではないですか。

パソコン画面ではこんな感じ。
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スマートフォンではでかでかと
自分の顔写真がでます。
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ちなみにわたしのページはこちら

※フェイスブックを活用されている方はメッセージを
 添えていただければ友達承認しています。お気軽にどうぞ。

驚かれるかもしれませんが、

『自分の写真を目にする回数』が
若返りと関係しています。

フェイスブックを熱心にされている人なら
自分のプロフィール写真には素敵な写真、
少なくとも自分が氣に入っている写真を使っています。

アンチエイジング若返りを意識され、美容に
氣を使ってている人はなおさらのことでしょう。

そして、大切なことは

『写真は年をとらない』ということ。

わたしも1年半ほど前にフェイスブックを初めて
設定しましたが、プロフィール写真は変化していません。

当たり前ですね、、、。

ですが、この自分の氣にいっている写真を
『毎日頻回に目にする』、ということが
無意識に影響を与えます。

フェイスブックを見る度に、自分の
プロフ写真を見る人は少ないでしょう。

それでも、プロフィール写真は何気なく
視界に入っているため、無意識には入っています。

接触回数が増えれば増えるほど
影響を与えやすくなります。

何気なくフェイスブックのページをみているようでも

無意識の中では、

『プロフィール画像 = 自分の姿・顔』

というイメージが刷り込まれています。

そうすると、フェイスブックのプロフィール写真に
体が近づくよう無意識が勝手に働き始めます。

これは余談ですが、あまりにもプロフィール画像と実物が
異なっているとフェイスブックからリアルに人と会った時に、
いろいろと言われたりするかもしれません。

例えば、

『あの人写真はきれいだけど、リアルは、、、、ね』、など。

これは不快かもしれませんし、嫌かもしれません。

ですが、嫌なことから快適な状況にしようと
外からの力が加わっているだけです。

『若い自分』、『やりたいことをやる自分』への
動機付けが強くなる可能性があります。

簡単にまとめます。

フェイスブックで理想の自分に若返る方法

・プロフィール写真に『理想的な自分』の写真を貼る。
 (理想的 = 自分の一番輝いていた時の年齢)

・フェイスブックを日常的に良く使う。

更に効果を上げる方法

・その時の『理想の自分』になりきって
 フェイスブック上で交流する。

結局のところ、自分の中でリアリティの高い方が
現実として投影されていきます。

つまり、意識が肉体に影響を与えて、
あなたの現実を選択していくということです。

フェイスブック上でも『理想の自分』でいる時間が
長ければ、長いほど、フェイスブックを外で眺めている自分よりも
リアリティが高くなっていくのは至極当然のこと。

例えば、

ドラマで恋人役をやった俳優と女優が現実にも
恋愛関係になったり、結婚したりというのは
ドラマのリアリティが現実のリアリティよりも
高くなったからに他なりません。

フェイスブック上で理想の自分になり、
それが、結局現実になる。

実は、これほどまでにこの世界はシンプルです。
自分の中のリアリティの高さだけ、ですね。

ですが、なかなかできない人、
効果が感じられない人もいます。

そのときに障害になるのは、

『できない』、『有り得ない』、という固定観念、
執着、心理的トラウマ、などが考えられます。

それらはコーチングやカウンセリングなどを受けると
解消することができるかもしれません。

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していますので、ご希望のある方はご活用ください。

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