コミュニケーション

好きな方を選ぶだけ。何かを否定する必要はない。

嫌いなモノを否定していませんか?

嫌いなモノを否定してもあまり良いことがありません。

嫌なことがあると不思議なポーズをとる人

というよりも、潜在意識の性質からいって否定も肯定もエネルギーを注ぐという点において、まったく同じになるからです。

戦争反対といえば、必ず戦争をイメージしてしまいますよね。

だから、戦争反対よりも、平和な生活、楽しい生活、自分が最高に楽しくて幸せな生活をイメージする。

その方が、望む未来に近づいていきます。

この世界は自分が出したエネルギーが自分に返ってくるので、否定をすれば、否定が返ってきます。

どんなに素敵なイメージをしていても、何かを否定すれば、その自分を否定されるようなエネルギーが返ってきます。

わたし達の脳は、進化の過程で生き残るために、危険を避ける、危機を避ける、という選択に優先順位を置いてきました。

そのため、本能的に危険を感知しやすいのです。

だから、好みの方よりも嫌な方に敏感に反応しやすい。

太古から続く本能は危険を避ける

僕らの脳は仕組みとして、生命維持を担っている脳幹・扁桃体があります。

そして、そこに記憶を司る海馬が被さっていて、大脳辺縁系があり、その外側に大脳新皮質があります。

ポール・マクリーン、三位一体の脳

生命の危険を感じたり、不安や恐怖を感じているのはこの脳幹にある爬虫類脳が反応している状態です。

そして、感情的になるのはその外側の感情を司っている大脳辺縁系の影響です。

だから、人間らしい理性的な判断ができないんですね。

しかし、現代の社会では嫌なことといっても直接的に生命の危険を感じる出来事というのはそれほど多くありません。

交通事故にあうときなどは、まさにそのような状況ですが、それは少ないでしょう。

氣持ちを切り替えて好きなことをやろう

不安やストレスを抱えているときは、それを隠してポジティブシンキングをするというのもお勧めできません。

一度、そのストレスがあることを認識して、何かで表現するのが良いです。

友達に話す、カラオケにいく、走る、泳ぐ、クライミングする、自然に触れる、温泉に行く、なんでもいいです。

そして、氣持ちが切り替わってきたなら、嫌なことではなくて、楽しいことや好きなことに集中していきましょう。

潜在意識と感情の結びつき、体と心のリンク集

こちらの電子書籍や記事では、潜在意識の働きと氣持ちを切り替えるスイッチについてお伝えしています。また確認してみてください。


どうやったらあなたの毎日が今より楽しくなるか?

それを追求していくと、いつか描いた理想に近づいていると思います。嫌いなことよりも、好きなことにフォーカスしていきましょう。

 

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