痩せたいけど、いそがしくて時間がない。
ベルトの穴がギリギリ、昔着ていた服がきつくなってきた。
しばらく運動していない、体力の衰えを感じて自信がない。
そんなあなたのための氣力体力を復活させて痩せるダイエット・コーチングプログラム Re-Vive 復活。
忙しくて時間がないあなたのライフスタイルにマッチしたプログラムでストレスなくダイエットを成功させませんか？
| こんな悩みはありませんか？ |
 糖質制限？伝統的な和食？ダイエットの食事法が多すぎて何が自分に合うのか分からない。
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| ダイエットした人の9割はむしろ太るという事実 |
あなたはこの恐ろしい事実をご存知でしたか？
しかしながら、残念なことに「ダイエットで減量した人の95％以上がリバウンドしている」というアメリカの統計があります。
ダイエットに取り組んで、食事と運動、生活習慣を変えようとすればするほど、多くの人が目標を達成することができずに自信を失ってしまいます。
さらに、以前の体重と同じ、もしくはそれ以上太る経験をしているのです。
| 乗った電車が真逆の方向に走り出す、痩せるはずがリバウンドして自信喪失 |
体重や体型、生活習慣病が気になり、ダイエットを始めるも、思うように体重が減らない。
「やり方がおかしかったか？」とネットで検索すると、出てくるのは洪水のような玉石混合のダイエット情報です。
何をやればいいのか選べなくなり、続けられず失敗してしまう。
そうして、健康的な食事をするはずが、そして、やけ食い。
コンビニで甘い物や油っこい物を買って食べたり、お酒が増えたり、禁煙していたタバコを再び始めてしまうこともあります。
ダイエットのストレスと自己不信、自己否定によって、破滅的な方向に向かってしまいます。
仕事のストレスも増え、大切な部下やお客様との人間関係にヒビが入ったり、事業の業績が思うように伸びなくなる。
本来であれば、運動をして良い汗をかいて、体に良い食事をしている。
そして、お腹周りのぜい肉がなくなり、体重計に乗るのが楽しくなっていたはずなのに、、、
乗った電車が逆向きに走り出すように、望んでいた未来から真逆の方向に走っていく。
ネットで得た知識や「1冊2冊、○○だけダイエット」のような本を読んだだけでダイエットに取り組んで、リバウンドする。
そのような残念な結果になる人が後を絶ちません。
例えば、スポーツジムに実際に通っている人は全会員の20～30％だけだということをご存知でしょうか？
残りは会費だけ払っている幽霊会員。
ダイエットしようとジムに通う人が続けられなくなることは日常茶飯事ですし、逆に太ってしまうことさえあります。
あなたの周りにも、そんな方がいませんか？
ウォームアップをして、筋トレをみっちり行えば、1時間以上かかるでしょう。
ウォームアップのランニングや着替えの時間も合わせれば2時間はかかるかもしれません。
そして、ジムに通うのは自宅や会社までの距離があり、時間がかかります。
さらに、ジムの多くは、短期間の研修を終えた医学も生理学も詳しく知らないトレーナーがつきます。
もちろん、マシンの使い方や筋トレ、有酸素運動の情報には詳しいので、アドバイスはもらえます。
もし、あなたがジムの型・筋トレや有酸素運動のメニューに上手くはまって、アドバイス通りできれば、ダイエットにも成功するはずです。
ですが、もっと短時間で効果を実感できるあなたに合った方法があるとしたらどうですか？
| あなたのライフスタイルを犠牲にしない短時間で行えて効果があるダイエット |
もし、短時間で行えて、理想の体重に向かってスルスルと落ちていくとしたら、どんな氣持ちになりますか？
仕事がいそがしく、趣味や遊び、家族との時間も大切にしたい。
あなたのライフスタイルに合わせた個別のダイエットプランを試してみたくありませんか？
以前、私も自身の体力増強のために、有酸素運動をほぼ毎日行い、30分～1時間、休みの日には2時間もトレーニングをするような生活を送っていました。
体力は高まり、フルマラソンやトライアスロンを完走することもできましたが、家族との時間が取れなくなり、妻との仲も悪くなり、家庭不和に。
そして、仕事の時間にも差し支えてしまい、業績を伸ばせなくなった経験があります。
そのような経験から、もっと短時間でできて自分のライフスタイルを犠牲にしないダイエット法、体力増進法をずっと探していました。
そして、運動する時間がそれほど取れなくても、食事の好みを優先しながらも実践できる方法を確立しました。
| あなたは確実に変わります |
今回のプログラムにご参加いただけるとこういった変化が起こります。
| 体重が減らなくて悔しい想いをすることがなくなります。
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| 申し遅れました、自己紹介させて下さい |
申し遅れました、私はヘルスコーチ、片岡徹也（保有資格：看護師、保健学修士、加工食品診断士）と申します。
私の経験をお伝えしておきます。
看護師として先進医療の現場で臨床経験を積み、発展途上国での国際保健に二年間従事。
その中で命と向き合わされて、人が健康に生きるには「食事と環境」の重要性を思い知りました。
日本に帰国後は、食や栄養、運動、「行動習慣を変えるコーチング」について学びながら、保健学修士号を取得。
詳しいプロフィールはこのページの最後に書いています。
仕事にいそがしい日々で時間がなく、ジムに通う時間が取れなくても、極々短時間の運動でも、ダイエットを成功させることは可能です。
| 食事を変えず、運動もなし
3ヵ月で12㎏痩せたクライアント |
こういう話をして、変に期待をしていただくのは止めてほしいのですが、食事も変えず、運動も行なわず痩せていったクライアントさんがいます。
3か月で‐12kg痩せたその方が何をしたかというと、食事の仕方を変えただけです。
コーチングセッションの中でダイエットへのモチベーションを確認するのと同時に、ちょっとした食事の食べ方をアドバイスしました。
そして、痩せられました。
元々、柔道をされていましたが、運動しても痩せられないのが悩みでした。
しかし、3ヶ月間のダイエットに成功し、市民柔道大会で優勝までされたのです。
食べ物、食事の仕方、運動、呼吸、マインド（心の在り方）、ストレスマネジメント。
ほんのちょっとした変化で得られる結果が大きく変わります。
自分では気づかない思い込みが今の生活習慣、今の体を作っています。
コーチングでは、あなたの状況やお考えをしっかりとヒアリングさせていただきます。
モチベーションが保たれ、対話の中で隠れた思い込みに気が付き、行動が変わり習慣が変わっていきます。
| 体験者の喜びの声 |
今回のプログラムにご参加いただいた方のご感想を掲載します。
体が変わることを確信、実践し「スリムになってきたね」と言われました
佐藤一利様 岩手県 30代 整体士 柔道場経営
ビフォーアフター
今回のプログラムを申し込んだきっかけは、３つありました。
１つ目が好きな服が着れなくなっていて辛い思いをしたこと。
２つ目が先輩に「お前の汗の臭い、悪いぞ」と言われてゾッとしたこと。
３つ目が３ヶ月後に開催される柔道の形の演舞大会の出場が決まり、いよいよ身体を作り直さないといけないと思いました。
この３つが重なり行動しようと思った時にタイミングよくプログラムの募集があり申し込みました。
プログラムを始める前は体重が102～103キロでした。
それ以前は108キロまでいきました。
開始して3ヵ月で92kg～93kg台になり、その後もリバウンドをしていません。
柔道は定期的にやっていましたが、練習を終えても体重が減りませんでした。
体の動かし方も変わっていて動いているようで動いていませんでした。
身体を動かさないよう疲れないように工夫をしていたところもありました。
今回のプログラムの内容を聞いた時は衝撃でした！
身体が変わると確信しました。
zoomで片岡さんに、相談に乗ってもらい、より気が引き締まり気合いが入りました。
体重の減りももちろんですが、好きなパンツが履けるようになったことです。
柔道大会でも最優秀賞に選ばれました
最初はわかりにくいように見えますが、1ヶ月位たったところで身近な人からスリムになってきたねーっ、と言われて嬉しさと自信がでてきました。
また、その柔道の大会でも最優秀賞を受賞することができました。
これは、コーチングを受けたのがきっかけで目標を達成できたのだと思います。
片岡さん、どうもありがとうございます。
このダイエットプログラムは、僕と同じように無意識に何かを諦めていたり、
体をより健康にしたいと思われてる方、
身体を自分が思ったように動かせるようにしたいと考えている人にお伝えしたいです。
最短でゴールに向かっていると確信をもって行動できました
黒川亮さま 30代 男性 岡山県 EC物販貿易事業
理想の体重は、68kgという認識だったのですが、当時の体重は、75kgでした。
お腹も出て、顔もふっくら、あごも二重あごでした。
片岡さんのコーチングプランに参加して、毎朝、昨日のご飯や運動などを振り返ることにより、立てている目標に近づいているかどうかを判断するタイミングがとれたのが一番良かったです。
また、個人の特徴にあわせたアドバイスをしてもらったおかげで、最短でゴールに迎えると確信を持って行動できました。
結婚式後からのスタートで、以前、奥さんの親に「太ったねぇ」と言われてましたが、その2か月後の年末の集まりの時には、顔がシュッとひきしまったと、褒めていただけました。
また、今まではAM7:00～PM10:00までダラダラと仕事をしていましたが、ダイエットコンサルで、バービーとジムに通うようになってからは、仕事の時間が変わりました。
・AM7:00～PM2:00 仕事
・PM2:00～PM3:30 運動
・PM4:00～PM10:00 仕事
昼から運動をし、シャワーを浴びてから再度仕事をするようにしたので、リフレッシュした状態で仕事ができました。
長い一日がパフォーマンスが高い2日になったように感じました。
その結果、1年で1番売り上げがあがりやすい12月より翌月の1月の方が売り上げをアップすることができました。
前年度比では2020年1月は500%アップすることができました。
体が資本だと改めて感じました。
| ジム通いも不要、ご自宅やオフィスで行えます |
打ち合わせや会議、お客様との会食などで時間のない中、スポーツジムに通う必要もありません。
ジムはやる気のある人が多く、集団の力を使えるのが良い点です。
ですが、すでに運動に慣れている人ばかりで、スッキリした体型の人が多いです。
そういう人たちと比べてしまうことで、自尊心が低くなって行くのが辛くなることもあります。
また、スポーツジムに通い始める方の7割は幽霊会員になるという統計もあり、継続性は低くなると考えられます。
| フィジカルとメンタルの専門的なサポートを同時に |
今回ご提供するダイエットプログラムの大きなメリットは、フィジカルとメンタルの総合的なサポートです。
私は、看護師として先進医療の現場で臨床経験を積み、発展途上国で「人の命」や「文明がもたらした便利さの表と裏」について向き合った経験があります。
医学、生理学のエビデンスに基づいた食事管理と運動方法によるダイエットプログラム。
そこに、ヘルスコーチとして145名以上の方の目標達成を支援してきた私がコーチングでサポートさせていただきます。
ジムのトレーナーやパーソナルインストラクターは、食事や運動習慣のプロだと思いますが、人の無意識（潜在意識）の習性を理解したメンタルへのアプローチは行えません。
また、医療の専門的な知識や現場の経験もなく、体力に自信のある方のパフォーマンスアップを対象に仕事をされている方も多いです。
私はNLP（神経言語プログラミング）や認知行動療法など、コーチングの技術を用いて、あなたのダイエットに向かうモチベーションをサポートさせていただきます。
基本的にダイエットは、どんなものでも続けられれば効果が出ます。
しかし、あなたも実感されている通り、続けることが最も難しいんです。
| ダイエットは本能にあらがう行為 |
どうして、ダイエットを続けることが難しいかというと、本能にあらがう行為だからです。
ダイエットの基本である「食べる量を減らす」ことも「運動する量を増やす」ことも、人の本能に抵抗する行為です。
人類は歴史上ずっと「飢え」で苦しんできました。
そのため、体にエネルギーを蓄えられるように進化してきました。
また、必要のないときは、できるだけエネルギーを使わずに省エネで暮らすように「休む」ことが本能的にプログラムされているのです。
しかし今は、この本能に従っているだけでは、太ってしまいます。
その先には、肥満、糖尿病、高血圧、ガンなどの生活習慣病が待ち受けています。
病気ではなくても、いつも疲れやすくなり、朝起きてもスッキリしない日が増えます。
以前は目を輝かせながら新しいことに挑戦していたのに、意欲が上がらない。
無難な選択肢ばかりを選んでしまうなど、数年前のあなたからしたら考えれなかった状態になってしまっていませんか？
万全の体調でなければ、仕事もプライベートも楽しめません。
| コーチはガイドであり、あなたの支援者です |
そんな厳しい道のりをクリアするには、ガイドが必要です。
コーチはガイドであり、あなたの想いを全面的に支持する支援者です。
セッション中は、話をしっかり聞かせていただき、食事や運動、現状と望ましい状態のギャップを引き起こしている原因やその背景を明らかにしていきます。
自分でも気づいてなかった原因がなくなり、継続した行動がとれるようになります。
あなたの目標達成を確実にサポートさせていただきます。
この機会にぜひ、「一生物の健康」を手に入れてください。
| ダイエットコーチング・プログラムの提供方法 |
ダイエットコーチング・プログラムの提供方法をお伝えします。
今回のプログラムは、主に3つの要素からなります。
・ストレスを減らしモチベーションを保つコーチングセッション
・科学的な根拠と生理学をベースにした食事、食習慣のアドバイス
・時間がかからずシンプルなあなたオリジナルの運動プログラム
提供する流れ
提供する流れはこちらになります。
１．ヒアリング
あなたのライフスタイルや体の状態、食事や運動の習慣をしっかりとヒアリングさせていただきます。
２．ゴールの確認、目標設定
あなたの望んでいる体重、体型、ライフスタイルの望む状態を確認させていただき、目標設定を一緒に行います。
３．具体的なダイエット計画の作成
あなたの好みやライフスタイル、生活習慣にマッチしたダイエット方法をご提案します。
４．実践内容のシェア、質疑応答（オプション）
独自のプログラムを立案後、実践し状況を共有していただきます。
メールやline、メッセンジャーなどでご報告いただき、必要時はアドバイスやメンタルサポートを行います。
５．定期的に対面orオンライン通話で状況確認とコーチングを提供
期間中、定期的（1週間に1回～2週間に1回）に対面もしくはオンライン通話にて進捗状況を確認し、コーチングを提供します。
体質や今までの食生活によっては体が変化するのに時間がかかるため、停滞期がある可能性もあります。
モチベーションが下がることなく継続できるようにセッションを行います。
| ストレスを減らして継続するメンタルを作るコーチングセッション |
コーチング期間は、2ヵ月を設けています。
期間中6回、30分～1時間のコーチングセッション（オンライン・対面）にてヒアリングをさせていただき、必要なセッションを提供します。
対面の場合は、倉敷、岡山の指定の場所（ホテルラウンジ）までお越しいただくか、倉敷市からの出張費が別途必要（交通費、宿泊が必要な距離は宿泊費）になります。
ダイエットの敵はストレスです。
食べたいのに、食べれない。
頑張っているのに、体重が落ちない。
苦しい、がまん、限界。
こういった感情が出てくる原因は、食事と運動の目的がごちゃ混ぜになっているから、
自分の進捗状況が分からなくなるからではないでしょうか？
たくさんの情報に惑わされて自分の位置が分からなくなっているからです。
それを理解していれば、減らない体重に悩むことはなく、安心してダイエットを続けることができます。
山を登るには、その道筋を印す地図が必要ですし、その道を熟知したガイドがいれば安心です。
| 科学的な根拠があり生理学の知識に基づいた食生活アドバイス |
また、食事サポートについては、行われている食事の写真をシェアしていただき、適宜アドバイスを差し上げます。
チャットワークやfacebookメッセンジャー、lineなど、あなたがお使いのアプリケーションで対応させていただきます。
最初は細かくシェアしていただいた方が良いですが、慣れてくればご自分のペースでかまいません。
時間がなくても、料理が得意でなくても、簡単に作れるダイエットに効果的なメニューもお伝えします。
コーチングセッションと合わせて、あなたのライフスタイルにあった最適な食事メニューを提供できます。
また、別途費用が必要になりますが、ご希望があればオプションとして、冷凍パックによるボーンブロススープの提供も行なえます（準備中）。
| ジム通い不要、短時間でもダイエットを成功に導くあなた独自の運動プログラム |
このコーチングプログラムでは、あなたの体調や身体能力、運動の好みに合わせて効果的な運動プログラムを提供します。
ダイエットに挫折する人の多くが、いきなりマシンを使った筋トレ、ランニングなどの有酸素運動を無暗に始めてしまいます。
・運動して、汗をかけばやせるはず、、、
・筋トレしたから、カロリー消費しただろう、、、
・運動した後は、これぐらい食べても大丈夫かも、、、
・1週間ランニング続けたから痩せているはず、、、
この「はず」「だろう」「かも」で、ダイエットが失敗しています。
体重をスムーズに落とし、ダイエット中のストレスを管理するには、科学的な根拠を持って、あなたの現在の体調や身体能力に適した運動から始める必要があります。
階段を2段、3段飛ばしをする必要はありません。
一段一段、大切に登っていきましょう。
| 加速させる５つのお申込み特典 |
今回の「時間のない経営者のためのダイエットコーチングプログラム-Re Vive-」では、５つのお申込み特典をご用意しています。
１．続けるためのダイエット目標管理シート
２．書き込むだけでやる気が湧いてくる報酬感覚プランニングシート
３．わずか3ヵ月の練習でフルマラソンを完走できる有酸素運動の黄金ルール（PDF）
４．ストレスに強いメンタル集中力を1.5倍に高めるマインドフルネス瞑想 動画講義
５．グッスリ眠れてスッキリ目が覚める睡眠の質を高める秘訣 動画講義
１．続けるためのダイエット目標管理シート
ダイエットを成功に導く最大の要素は記録です。
毎日の体重とあるモノを記録することで、自然と健康的な食生活になることが科学的に分かっています。
すぐに取り組んでもらえるように、スマホやパソコンから書き込んでいくだけの目標管理シートをお渡しします。
※手書きの方が好みの方は、印刷できるようの目標管理シートをお渡しします。
２．書き込むだけでやる気が湧いてくる報酬感覚プランニングシート
モチベーションを維持、増強するために用いる報酬感覚プランニングシートをご用意しています。
報酬感覚というのは、脳機能の一部になります。
「やりたくない」と思っている行動を実行するためには、やりたくない気持ちを上回る「報酬」が必要です。
言わば、達成した時のご褒美、ゴールのようなものです。
脳内でそのご褒美やゴールを感じて、そこに到達する道のりを具体的にイメージし、書くことで行動に弾みをつけることができます。
今までにダイエットで失敗した人は、この報酬感覚を使いこなせずに行っていることが多いです。
３．わずか3ヵ月の練習でフルマラソンを完走できる有酸素運動のルール（動画講義）
ダイエットに有酸素運動は効果的ですが、脂肪燃焼や効果的に運動を続けるゴールデンルールを知っている人はごくわずかです。
私、片岡が過去に実践して、運動ゼロから3ヵ月でフルマラソンを完走した秘密の方法をお伝えします。
運動ゼロから、フルマラソンを完走するには、体を作る必要があります。
しかし、ダイエット目的の有酸素運動であれば、その日からすぐ脂肪燃焼効果を高めて、より良い成果を出すことが可能です。
知っているだけで、運動後の疲れやすさ、体脂肪燃焼効果が激しく変わりますので、ダイエットを思いっきり加速させることができます。
４．ストレスに強いメンタルを養い集中力を1.5倍に高めるマインドフルネス瞑想 動画講義
今、グーグルやヤフーなどの一流企業の研修でも取りいれられているのが、マインドフルネス瞑想です。
マインドフルネス瞑想では、以下のような効果が証明されています。
・1日30分の瞑想を4か月続けたら体脂肪のみが減少
・若返りホルモンと呼ばれるDHEAの分泌量が40～90％アップ
・白髪が減る
・心臓病のリスクが半減する
・共感力が上がり、ポジティブになる
今回のコーチングプログラムをお申込みいただくあなたに、瞑想経験7年半の私が、分かりやすいマインドフルネス瞑想入門編を解説します。
抵抗なく始められて効果を感じられるように動画講義としてプレゼントします。
瞑想というと、スピリチュアルや宗教と感じてとっつきにくい方もいますが、思想や信条は特に関係ありません。
今ここ、１つのことに意識を集中することです。
もちろんダイエットだけではなく、仕事や交友関係にも良い影響を及ぼします。
５．グッスリ眠れてスッキリ目が覚める睡眠の質を高める黄金律 動画講義
ダイエットの最大の敵がストレスであれば、そのストレスを最大化するのが睡眠の量、質の低下です。
睡眠の量、質を高めるための動画講義をプレゼントしてます。
2018年にNHKで取り上げられて流行語にもなった「睡眠負債」という言葉はご存知だと思います。
充分な睡眠が取れていなくて、量や質が低下してしまうと、ストレスが溜まり食欲のコントロールができなくなります。
さらに、集中力や作業効率も低下して、仕事でも伝達漏れやミスが多発してしまいます。
部下のミスにもイライラしてしまうので、職場の人間関係にも問題が起きる可能性があります。
睡眠の質を高めれば、成長ホルモンの分泌も適正化され、筋肉量や基礎代謝が増えアンチエイジングにもなり、肌のきめ細やかさもアップします。
グッスリ眠れると、翌朝「今日もやろう！」と前向きな気持ちが湧いてきます。
ダイエットと仕事と、毎日を快調に過ごすために、睡眠の量と質を高めていきましょう。
| 価格とお申込み方法 |
ダイエットコーチングプログラムの価格についてお伝えします。
このプログラムでは、巷の玉石混合の健康情報ではなく、医学、生理学的にみて効果があり役に立つ知識をコーチングとともに提供します。
そのため、プログラムを受けて実践されれば、体重を減らしリバウンドすることなく、若く意欲的でバイタリティあふれる健康的な生活を送っていただけます。
2019年、日本で一人当たりが使用する医療費はおよそ2,600万円とも言われています。
そして、その根っこには、ストレスと食生活の乱れによる肥満、生活習慣病、そしてその後遺症による障害があります。
あなたの体を生活習慣病から守り、ダイエットに成功し健康レベルを高めて、毎日を最高の体調で過ごせるとしたら、どれくらいの価値があるでしょうか？
おそらく、100万円はくだらないと思います。
1,000万円だとしても安いでしょう。
よく言われる表現ですが、お金で買えない価値になると思います。
しかしながら、100万円もかなり高額であることも分かります。
「今行っている事業、新しい事業に投資できるのに、、、」
そう思われるのも当然です。
今回、時間がなくていそがしいのに最後まで読んでいただいたあなたへの感謝の気持ちを込めて、価格は13万2千円（税込み）とさせてください。
3ヵ月間、合計7回のコーチングセッション、ダイエットを強力にサポートする５つの特典合わせて、13万2千円（税込み）になります。
| まずは無料カウンセリングをお申し込み下さい |
まずは、今回のプログラムがあなたのライフスタイルに合っているか、まずは無料カウンセリングをお申し込みください。
セッション中にあなたがご存知のダイエットに関する知識や誤解を確認させていただき、より効果的な食事や運動の提案をさせていただきます。
それだけでも、ダイエットに関する間違った思い込みが解消されてより効果的にストレスなく行えるようになります。
本プログラムにお申込みされる場合は、トライアルセッションの金額は割引させていただきます。
特に営業や押し売りはしませんので、安心してお申し込み下さい。
セッションを体験した後、価値を感じていただけたら、お申込みくださいませ。
以下のボタンをクリックして、フォームにご記入いただきお申し込みください。
| ヘルスコーチ プロフィール |
片岡徹也：ヘルスコーチ
保有資格：看護師、保健師、保健学修士、加工食品診断士
1981年生まれ、岡山県倉敷市出身
看護師として先進医療の現場で臨床経験を積み、発展途上国での国際保健に年間従事。
その中で命と向き合い、人が健康に生きるには「食事と環境」の重要性を思い知る。
日本に帰国後は、食や栄養、運動、行動習慣を変えるコーチングについて学びながら、保健学修士号を取得。
健康や自分の身体にコンプレックスを持つ人の健康レベルを高め、理想の生活を実現するコーチングを行っている。
専門は、二度とリバウンドせず若返るダイエット、氣力・体力が湧き上がるアラフォーからの人生復活プログラム。
看護師免許証
保健学修士学位記
過去に、有酸素運動や筋トレを始めて3ヵ月でフルマラソン、半年でトライアスロン完走（オリンピックディスタンス）。
体脂肪8％、体内年齢18歳、脂肪を燃やし、基礎代謝を高めるアスリート体質になるも、食事を楽しむことや人付き合い、仕事や学び、家族との時間も大切にしたいと考え、そのやり方を一度手放す。
トライアスロンのバイク競技
フルマラソン大会にて
その後、1日4分だけでも効果的に健康レベルを高める運動、食欲をコントロールしながら食事を管理する方法を学び、追求して実践。
医療現場の経験、食事と運動の知識を活かしながら、潜在意識へのアプローチを行い、クライアントの継続した行動、習慣にまで落としこめるようにサポートしている。
運動しても痩せなかったクライアントも、食事制限なしで3ヵ月で12kg減（13％の減量）を達成。
体重や体型の変化にとどまらず、活力が湧き若返る感覚を実感され喜ばれている。
東京、大阪、福岡など全国でセミナー開催、コーチング実績145名超、メルマガ読者累計5,149名。
Amazonにて電子書籍を4冊発刊、「家庭医学・健康」「倫理学・道徳」など5部門で1位獲得、自己啓発ランキングを1～3位を独占した経験あり。
ミッション
Wonder health for ALL（感動する健康を全ての人へ）
すべての人が健康で自分のやりたいことをやり、望む生活に向けて思いっきり取り組める社会。
ワクワクしながら仕事に行って、家に帰るのも待ち遠しい。
休日は友人や家族と笑顔で過ごし、やりたいことにチャレンジし、自分の理想の生活、ゴールに向けて進んでいく。
そんな社会の実現を目指して、仕事に取り組んでいます。
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