2018/03/23

コーチングとは何か?理想の生活ができるという確信を持つためのサポート。

 

この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
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コーチングって
知ってますか?

コーチングについて
割合、世間の認知が
高くなってきましたが、

まだまだマイナーだと
思います。

それもあって、

少しコーチングについて
どういうものか説明
したいと思います。

自己啓発セミナーなどに
参加された方などは

コーチングというのを
良く理解されていますが、

一般的にコーチといえば、
野球やサッカーのコーチの

ことが思い浮かぶのでは
ないでしょうか。

なので、

コーチングのコーチを
していますと言えば、

何のスポーツですか?

と、

尋ねられること
もあります(笑)。

ですが、

コーチングのコーチ
というのは、

スポーツに限らず
仕事だったり、

家庭のことだったり、
人間関係だったり、

分野に限らずに
行っています。

ただ、

スポーツのコーチも
コーチングのコーチも

同じように言えることは
選手だったりクライアント

だったりに介入して
影響を及ぼすというコト。

スポーツの話では

メンタルだったり、
手技的な部分だったりを

選手がコーチの指導を
受けることで成長し、

自分が望む結果を得られる
ようになるでしょう。

コーチングにしても
それは同じです。

コーチがその人の
人生に関わることで、

その人の人生が飛躍的に
変化していきます。

コーチングとは
何をするのか?

スポーツのコーチの
場合は技術的な指導や

メンタルの整え方なども
教えていくことも
あると思いますが、

コーチングでは、
技術的な指導とは

ほとんどないと
言っても
良いと思います。

コーチングでは、
何をするかというと

クライアントの話を聞き、
その人自身の目標や

現在の悩み、人生の
目的などを共有して、

クライアント自身が
望む生活を達成して
いけるように、

サポートしていきます。

メンタルな部分で
その人の想いを確認したり、

今の現状を創りだしている
信念(思い込み)に
氣付いてもらったり、

願望を実現させるマインド
の使い方などをお伝えしたり
することがあります。

ですが、

それは実は、
枝葉の部分であって

コーチングで本当に
重要なところというのは、

クライアントさん自身が

『わたしはその理想の
 状況を達成できる』

確信を持って日々の
生活を送れる
ように
なることです。

そのため、

コーチの本来の役割
というのは、

可能性を信じる
ことです。

クライアントさん自身が
すでに持っている可能性や

理想の現実を創りだす
ための資源に氣付いてもらう。

そして、

自らがそのポジティブな
ところにフォーカスできる

ようなマインドを一緒に
作っていくことです。

わたしもコーチングの時に
潜在意識の活用法だったり、

潜在意識と繋がって
自分の不要な信念や思い込み、

ブロックを外す方法など
お伝えしていますが、

本質的なところは
そこではないんですね。

この世に生を受けた誰もが
自らのやりたいコトをして
楽しみながら他者へ貢献できる。

コーチのお仕事
というのは

それを本氣で信じる
ということですね。

こちらの記事にも

コーチングの説明や
セッションのご感想などを
掲載しています。

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●コーチングセッションについて

コーチングについて
知る人が増えてくると
嬉しいです^^

※いつも元氣で前向きに生きていたい方、
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