マルンガイレシピ

マルンガイお料理教室 おにぎり、スープに牛乳かん、炒り玄米も作りました。

マルンガイのおにぎり、お好み焼き。
マルンガイのお料理教室を行いました。

旬のお野菜、トマトときゅうり。
さらにデトックスの陽性食、炒り玄米

photo:03


こちらはデザートの牛乳かん。

photo:02


炒り玄米は実際に料理をしてみました。

photo:04


photo:05


炒り玄米に関してはこちらの記事をご覧ください。

●炒り玄米で腸のデトックス、マルンガイと
アミノ酸超たっぷりな塩で炒り玄米を作りました。

和気藹々とした雰囲気で行い、
非常に楽しい会になりました。

大好評だったのでまた、
近いうちにやりたいと思います。

マルンガイはミラクル・ツリーと呼ばれていますが、
今の日本に限りなく必要なものだと思っています。

その理由は、こちらの記事よりご覧ください。

ハッピーホルモンであるセロトニンを分泌させる
ギャバ(GABA、γ-アミノ酪酸)も豊富
です。

ギャバ(γ-アミノ酪酸)で疲れ知らず、
落ち込まず、良く眠れて、リラックスできる。

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