周りを幸せにしながら自分も幸せになる方法とは?自己満足の質を高める、究極の自己満足を目指す。

 

この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。

※この記事は2015年4月24日に書いたものです。

自己満足
できてますか?

自己満足と聞いて
あなたはどんな思いが
するでしょうか。

自分のことばっかり
考えている人、

自己中心的な人、

ともすれば、

ネガティブなイメージで
満たされていく方も
いるかもしれません。

しかし、

この世界は全て自分の
認識空間の中にしか、
存在できません。

(正確に言うと、

 存在できないというよりは
 存在を確認できない)

なので、

自己満足というのは、
結局のところ

最高の幸せ状態とも
考えられます。

ただし、

本当に満足できて
いるならば、、、

で、

です。

少し例を挙げて
話をしましょう。

例えば、

何か伝えたいことが
あって講演会なり、

セミナーなどを
するとします。

セミナーや講演会は
自分のしたいコト、

それでは、

講演会やセミナーをすれば
自分は満足できますよね。

ですが、

それだけで十分に幸せな
状態になるでしょうか。

来てくれたお客さんが
得るものがなくて、

充実している様子が
見られなければ

どうでしょうか。

自分はセミナーをして
満足できるかもしれませんが
お客さんは満足できない、

、、、かもしれません。

そして、

そもそも、

お客さんが入らなければ
自分の満足度も
下がりますよね。

つまり、

程度の低い、

自己満足を
求めていると

独りよがりに
なる
ということ。

そうではなくて、

程度の高い、質の良い
自己満足を求める。

最高の結果を求める
ことが大切です。

なぜなら、

その前提にあるのは
『わたしならできる』、

という

セルフ・エフィカシーの
(自己効力)

高さだからです。

先に挙げた例で
考えれば、

セミナーをやるとしたら、

その内容を必要としている
人に聞いてもらって、

参加したそれぞれの人が
得るものがあって

それをきっかけに
人生をより楽しめる
人が増えて、

みんなから感謝される。

自分の満足度も
高いですよね。

自己満は自己満でも、

それを限りなく
追及する
ことが

大事なんです。

人間として生きている限り
この世界が脳の認識の

中にしか存在できない
としたら、

結局すべては、

『わたし』の幸せの
ためになります。

誰かのため、

というのは

本当のところは
ウソになります、

というか、

考え足らずです。

子どものため、

家族のため、

会社のため、

国のため、

世界のため、

ということもあります、

ですが、

突き詰めて考えれば、

子どもが幸せなら
わたしはさらに幸せ、

家族が幸せな方が
わたしはもっと幸せ、

会社に関係ある人が
幸せなら、

わたしは一段と幸せ、

国のみんなが幸せなら
わたしは限りなく幸せ、

世界のみんなが幸せなら
わたしは究極的に幸せ、

ということになります。

だから、

最終的には、

全て自分のため

なんですね。

誰かのために、、、

と何かをやっていて

空回りしてしまったり、
エネルギーが
枯渇してしまうのは、

その奥に、

自分のためにやっている
ということに氣がついて
いないからです。

だから

逆に自分を削ってまで
他人のコトをしてしまう、

あなたのためを思って
やっているのに、と

想い通りにならない
相手を責めてしまう、

それで結局ストレスを
溜めてしまうんです。

なので、

大事なのはまずは
自分を満たすことです。

そして、

そこから幸せの
輪を広げていく。

それが、

自己満足の追及でも
あるんですね。

もし、世界の飢餓を
なくそうとするなら、

そこにリアリティを
きちんと感じれている
ことが大切です。

自分が感じている世界に
そんなことがあっては
俺が幸せじゃなくて困る、

もしくは、

飢餓がない方がべらぼーに
俺の幸福度が高まる。

だから、

飢餓はなくす、

というような
考えになりますね。

(方法論としては
 また別ですが、、、)

相手のため、

誰かのため、

なんて

キレイかも
しれないけど

薄っぺらいこと
言うのは止めて

究極の自己満足を
追及して行きましょう。

※いつも元氣で前向きに生きていたい方、
お金も含めて豊かさを受け取りたい方、

自分の人生を生きていくと決心した方は、
こちらの記事をぜひ読んでみてください。

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