2018/03/23

最近、空回りしていませんか?迷路の中で突っ走るあなたに。『わきまえる』ことで可能性が花開く。

 

この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
詳しいプロフィールはこちら

※この記事は2014年10月14日に書いたものです。

最近、空回りしている
ことありませんか。

自分はこんなに動いているのに、
周りの人は分かってくれない、

彼に一生懸命尽くしているのに、
ちっともあなたのために時間を
割いてはくれない、

私はこんなに仕事をしているのに
みんな楽ばっかりしやがって、

これって空回りしていますよね。

わたしも想いが先行する
性質なのでよく空回り
することがあります。

そんな時を振り返ってみると、
色んな氣付きがあるものです。

空回りをしている時の状況として、
以下のようなことが考えられます。

・視野が狭くなっている、

・自分の視点からしか
 物事を見れていない、

・自分だけがやっていると
 思いこんでいる、

・周囲との温度差がある、

・周囲から理解されていない。

そして、

そんな時、自分の感情が
どうなっているかというと、

・どうして皆やってくれないの、
 とイライラしてしまう、

・私ばっかり押し付けられてと
 悲劇のヒロイン化してしまう、

・あの人のせいで、と誰かに責任を
 なすりつけて怒ってしまう、

などなどが考えられます。

空回りをしている時、

上のような感情を感じる時
というのはエゴがばりばり
働いている時だと思います。

正にドンピシャな
小我状態ですが、

うまく抜ける方法が
あるのでしょうか。

少し抽象的になりますが、
大切なのは自分を客観視
する
ということです。

今の自分の状況を
整理して考える、

そして、

今味わっている感情は
自分のどの想いによって
得たものなのか掘り下げる。

イライラしたり、悲しかったり、
負の感情がずっと続くときは

まだ味わい切れていない
という可能性もあります。

一旦、その感情を味わって、
さらに表現して滞りを流すと

頭がクリアになって自分を
客観的にみれたり、想いを
掘り下げやすくなったりします。

小我というのはエゴ丸出しで
突っ走っている状態なので、

少し視点を後ろに引いて、
突っ走っている自分の後姿を
眺めることが大事です。

これを一言でいえば、

『わきまえる』

ということです。

わきまえる、というのは
心得ている、体感を伴って
知っているということです。

立場をわきまえる、

自分というものをわきまえていれば
空回りすることはありません。

わきまえる、という
言葉の中には

一種の謙虚さのような
ものがあります。

自分というのは
1人の人間であり、

全体を構成する
部分です。

部分が全体との連動を超えて
動き出すと困りますよね。

わたし達の体の細胞の一部が
どんどん変化して人間の体を
為さなくなるとか、

空回りしている時というのは

それと同じようなことを
しているのかもしれません。

わきまえるというのは、

自己を全体の中の一部
として認識することです。

この世は常に全体最適であり、
部分が全体を超えて優位に
なることはあり得ません。

その時は、全体に何かのひずみ、
障害として表現されるでしょう。

細胞が連なって1人の
体が出来上がり、

1人の人間が連なって
組織が出来上がり、

1つ1つの組織が連なって
社会が出来上がっています。

わたし達はその中で
何を為すのか、

どんな役割を果たすのか、
全体の中の部分として
考えていくべきです。

これは、

周囲に合わせたり、

組織に迎合したり、

全体に合わせて自分を変える
ということではありません。

そして、

可能性を制限すること
でもありません。

この宇宙によって設計され、

地球が育んでくれた一個の

生命(イノチ)。

自己をわきまえることで、

ようやく、

宇宙にゆだねることができます。

そこから、

可能性が花開くんですね。

空回りして良かった良かった。

※いつも元氣で前向きに生きていたい方、
お金も含めて豊かさを受け取りたい方、

自分の人生を生きていくと決心した方は、
こちらの記事をぜひ読んでみてください。

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