好きなコトして自由に生きる30代からのライフデザイン~片岡徹也公式ブログ~

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あなたを縛る過去の鎖から解き放ち現状を5割り増しの速度で変える。

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この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
詳しいプロフィールはこちら

ホメオスタシスという言葉を聞いたことがありますか?

これは、日本語で恒常性ともいわれているモノで、僕らの体温や心臓の鼓動、免疫システムなど通常の状態(自分自身のノーマル・モード=コンフォート・ゾーン)に照準を合わせて調整するシステムのことです。

一般的には物理的な身体のホメオスタシス(恒常性)と言われますが、実はこれは性格やその人のセルフ・イメージなどの情報空間にも広がっていることが分かっています。

つまり、自分自身にまつわる情報を変更していくことで新しいホメオスタシスの働きを作っていく。そうすると、自分はドンドンと変わっていくんですね。

今回の記事では、ホメオスタシスを利用してセルフ・イメージを変えていく重要な考え方をお伝えしています。

最後まで読んでもらえると、イージーモードで新しい自分になる方法に氣がつくと思います。

あなたを雁字搦めにする過去から解き放つには?

僕らは常日頃から

何かしらの変化を
求めています。

もっと給料が上がればいい、

素敵なパートナーが
見つかるといい、

パートナーとの関係が
もっと上手くいけばいい、

時間に縛られずもっと
自由な毎日を送りたい、

具体的に言えば、

現状を良くする変化を
求めているわけです。

僕たちの肉体は

ホメオスタシス(恒常性)が
働いている
ので

コンフォート・ゾーンの設定を
変えていく必要
がありますよね。

コーチングやカウンセリング、
自己啓発の知識などが

ある方はよくご存知
だと思います。

そのために、

ゴール(理想の生活)を
設定して、

未来を書き換えて、

現状とのギャップを生み出し
それをエネルギーに変えて
いく
わけです。

これは、

効果的な方法です。

そして、

それに応じて過去も
書き変わります。。。

、、、

例えば、

過去に苦しい体験が
あったとして、

それが苦しい記憶として
そのまま保管されているのは、

今の現状に満足できて
いないからです。

これは確かなことです。

今の現状が自分にとって
パーフェクトであれば

過去にどんなことが
起こっていたとしても

それは受け入れられる
ものになりますし、

今の現状を補強する
材料の1つ
になります。

昔、いじめられた経験が
あったとしても、

今現在がボクシングの
世界チャンピオンになって
公私ともに生活が
上手くいっていれば

いじめられた過去の
経験も良い思い出の
1つになります。

でも、

考えてみてください。

今の生活が、

時給数百円で人付き合いも
上手くいかず孤独に

将来の不安を抱えながら
生活しているとしたら、、、

過去のいじめられた経験
というのは悲惨な想い出であり、

それを理由にして、

人付き合いが上手くいかない、

そのため、

良い仕事、もっと給料が
もらえる仕事につけない、

という

生活に変化をもたらす
資源を否定するような
理由になるかもしれません。

だから、

理想のゴール、

理想の生活を設定して
それを達成することで過去の
経験の意味付けを変える

ということは、

可能なんです。

これは、

過去を変える、

過去を書き換える、

と言っても良いでしょう。

これが、

現在のコーチングや自己啓発
業界で一般的に言われている
ことです。

でも、

実は、僕ら人間はもっと
自由な存在
なんです。

人間がもっと自由な存在になるには?

この世界の在り方、

この世界の認知を
どこまで精妙にできて
いるかで、

世界の自由度、

つまり、あなた自身の
自由度が変わってきます。

過去と未来というのは、
便宜的に使われている
ただの言葉であって、

本来、存在しません。

存在するのは、

今あなたがココにいる、

ということだけ。

つまり、

今茲(イマココ)

しかないんです。

一般的に、

自分からみて、

左は過去、右は未来、

という向きがあります。

後ろでも、前でも

いいです。

過去は左に、未来は右に
拡がるただのイメージであって
実在するものではありません。

でも、

僕らは未来はどうにでも
なると考えているのに、

過去はどうにでもなると
考えてはいません。

確かに過去の情報は

自分のアイデンティティを
決める情報なので、

かなりデリケートになります。

例えば、

自分の親や兄弟、

友達などを完全に

変えてしまうと、

それは記憶喪失になり、
確かに日常生活に
不具合を来すかもしれません。

だから、

そこまで徹底的にやる
必要はありませんが、

自分のゴールに関係してくる
自分自身の資源や資質、

他者とのつながりなども、
自由に設定すればいいんです。

それを僕は、

メタ・ゴール

と言っています。

※メタ(meta-)とは、「高次な-」「超-」
「-間の」「-を含んだ」「-の後ろの」
等の意味の接頭語。 ギリシア語から。

ゴールを包括した情報って
意味合いで使っています。

ゴールの設定は未来

(という名のイマココに
広がる先のイメージ)

の理想像であれば、

メタ・ゴールの設定は

ゴールを達成するための
資源を抱えた過去の理想像
です。

(過去というのはイマココに
拡がる体験したと思える
情報のイメージです)

この世界はパラレルであり、

並行世界であることが
科学的にも言われています。

つまり、

今ココの自分の選択
によって、

先の未来を自由自在に
選んでいけることになる
ということ。

上に挙げた例であれば、

ボクシングの世界
チャンピオンとして

ラグジュアリーな生活を
している世界もあれば、

時給数百円でコンビニの
バイトをして困窮の中
暮らしている世界もある、

ということです。

それらは、

可能性として存在していて
ある地点の選択によって

分岐するシナリオのようなものと
考えれば分かりやすいです。

イマココの自分自身を
起点にして前と後ろに
拡がる情報空間、意識世界、

それが、

現在のあなた自身を
決定していきます。

未来を選択して、

それに紐付けされた
現在を変えて、

それによって、

過去が書き変わる、

というやり方が
一般的ですが、

それはすでに古い手法、
クラシカルな
手法になりました。

古い手法、

クラシックな手法
というのは趣があったり

感慨深いものであったり
するので、

それはそれで良いと
思います。

でも、

僕らはすでに

新時代の幕開けを
迎えてしまいました。

太陽の4極化による
光の周波数の上昇、

超極微の世界での
ポールシフト、

地表から成層圏まで
発せられている
シューマン共振の高まり、

意識が現象を生み出す
速度が加速しています。

これらの現象によって
否応なしに僕らは

新時代に連れられてきて
しまっているんですね。

それは、確実に

僕ら人の自由度を
高めていきます。

もちろん、

その波に乗るか
乗らないかは

その人自身の選択です。

自分が心から決定した
選択であれば満足
できますよね。

話を戻しますが、

前に拡がる未来が
パラレルなのだとしたら、

後ろに拡がる過去も
パラレル
です。

今ココの実存が
あるだけで、

過去も未来も本来
存在しない。

だからこそ、

自由自在に在れる、

ということです。

つまり、

苦しかった想い出や
辛かった経験を記憶という

まやかしの保管庫から
引っ張り出すこと自体、

ただの趣味になります。

前に進みたくない、

ずっと足踏みしていたい、

このまま悩んでいたい、

だから、

必要な資源を持っていない
くだらない過去から情報を
引っ張ってきて、

それで満足を得るんです。

それは趣味なので、

自分自身がやりたいから
やっているということ。

だから

それで良いんです。

でも、

もし現状を変えたい
と感じていて、

前に進みたいのならば、

趣味を変える
必要があります。

理想の生活をする、

ゴールを達成する、

と決断して、

必要な資源を
過去に生み出し、

未来をどんどん
アップグレード
していけば良いんです。

この世界はパラレルワールド、

未来も過去もパラレル有り、

でオッケーです。

辛かった想い出、

過去のトラウマ、

苦しかった経験、

あなたを縛る過去の鎖は
あなたの必要性に応じて
出現しているだけ
です。

そんなものなかった、

違うパラレルな過去を
体験した自分を選べば
良いんだ、

氣づいてしまえば
終わりです。

もうすでに、

僕らは限りなく自由な
人生を歩んでいるんです。

一度限りの人生なので、
やりたいと感じたことは

どんどんやって現実化して
いかなければもったいないです。

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