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モリンガ・オレイフェラ=マルンガイ(健美葉)5日目 水便はまだ出ません。

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1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
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今日でマルンガイを飲み始めて5日目です。

昨日は勧められている一日量を摂れなかったので、
今日は意識して摂るよう、マルンガイ茶も用意してみました。

健美葉の粉を適量ペットボトルに入れて水と混ぜるだけ。
$健康を高めて若返る 食事と運動で-10才の健幸ライフ 【健康を高める習慣づくり支援】 -image

混ぜるとこんな色になります。
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濃い緑茶みたいですね。

味はお茶と緑の葉っぱを足して割ったような味。
まずくはないけどうまくもない、飲めますね。

もともと体調も悪くなかったのでマルンガイの効果は
お通じがよくなったぐらいしかまだ実感できていません。

ただ、今日は軽めのハイキングをしたのですが、
ハイキング中にタブレットをなめていたためか、
山を降りた後もまったく疲れなかった気がします。

水便がいつごろ出るのか気になるところです。

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