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潜在意識にビビビと伝わる?理想を言葉にする3つの注意点

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この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
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月曜日、休み明けは、なんだかエンジンが回らない感じがすることがありますけど、仕事を始めて動き出すと体が慣れてきて氣持ちも入ってきますよね。

僕らの行動、習慣って自転車同じです。

漕ぎ始めるときが一番力を使います。

自転車にまたがって、フンッ!っと力を入れてペダルを踏む。

そして、もう片方の足でフンッ!とペダルを踏む。

最初は力が要りますけど漕ぎ始めて自転車が動き出したら、それほど力を入れなくてもシャーっとタイヤが転がってスムーズに走れるんですよね。

僕らの行動、習慣、ひいては人生も同じです。

自転車の漕ぎだしと同じで始める瞬間、漕ぎだす瞬間がもっとも力を必要とします。

なので、新しい習慣を作るのも新しい思い込みを作って定着させるのも、最初に“力”が必要なだけで慣れればスイスイと無意識で動けるようになるんですね。

やり始めて3日、3週間、1ヵ月、3ヵ月と時期的に色んなポイントがありますけど、日に日に違う自分、成長した自分に出会えるって嬉しくないですか?

そして、ふと氣がつくとあなたの理想の生活が目の前に現れている。

オドロキです。

それも超うれしいですよね。

前置きが長くなりましたが、今回の記事では、“理想の思い込み”を言葉にして潜在意識に浸透させるやり方をお伝えします。__

潜在意識にビビビッと伝わる3つのコト

いきなり大事なコトからお伝えします。理想を言葉にして潜在意識にインストールしていく場合、いくつか決まりごとがありますが覚えやすくやりやすいものを3つ挙げておきます。

  • 断定的、肯定的な表現を使う。(○○がない状態はNG)
  • 一人称で書く、 私は、、、で始める。
  • 情動を伴う言葉を入れる、心地よい、清々しいなど。

他にも細かいところがありますが。あまり多くなるとやり始められなくなることがあるので、3つまでにしておきますね。

でも、この3つが超重要です。

さらに分かりやすいように解説していきます。

断定的、肯定的な表現を使う。

~だろう、~かもしれないではなく、貧乏ではなく、病気ではなく、とかも使ってはいけません。

潜在意識は言葉そのものをイメージしてしまうので、「貧乏ではなく」、は、「貧乏」をイメージします。

そして「病気ではなく」、は「病気」をイメージしてしまいます。

だから、お金がたくさんある、いつもエネルギッシュに、などの肯定的な表現が良いんですね。

一人称で書く、 私は、、、で始める

自分自身の理想を語るわけなので、私は、、、という書き出しで始まります。

例えば、家族間の問題があったとして、娘は、、、とか、親は、、、とか、では効果があまりありません。

あくまでも、自分を変える為なので、私は、、、という表現を使います。

情動を伴う言葉を入れる

これまた大切なところ。

潜在意識に情報をインストールするのに効果的なのが、感情が動く内容です。

※情動=感情が動くコト

感情が動くイメージをすることでより潜在意識がその物事をより覚えてくれます。

なので、気持ちいい、誇らしい、ワクワクする、充実している、などの、情動を伴う言葉を入れると良いんですね。

理想はアップデートされるもの、その時々に作っていく

さてさて、それでは、今スマホやパソコンの画面から離れて、紙とペンを取り出して持ってみてください。

そして、理想の生活をしているあなた自身を以下の3つのコトを意識しながら文章を作ってみてください。

お金や健康、人間関係など色んな分野がありますけど、まずは1つ理想を言葉にして作ってみて下さい。

  • 断定的、肯定的な表現を使う。(○○がない状態はNG)
  • 一人称で書く、 私は、、、で始める。
  • 情動を伴う言葉を入れる、心地よい、清々しいなど。

やりやすいように例を挙げたいと思います。

例えば、お金のことで書くとするなら、

私の銀行口座は見るたびに数字が増えていて、いつも使いきれないお金が入ってる、自分の楽しみだけではなく他人が喜ぶ姿を見るために使うのが最高にワクワクする。

とか、ですね。

今回は、あなたの理想を言葉にして潜在意識にインストールするために大切な3つのコトをお伝えしました。

自転車と同じでやり始めるときは難しく思えますが、慣れていくとすぐにできる要になれるので力も使いません。

シリーズの記事はこちら。

僕らの理想って常にアップデートされるものですから、その時その時で必要な内容を作ってインストールしていきましょう。

日々、変わっていくあなたに間違いなく出会えますよ^^

 

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1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
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