「 自己効力 」 一覧

保護中: フォーチュン・チョイス~運命が味方する選択肢~

  2018/03/13 

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限定された状況を一般化してない?苦手な亊を克服するのではなく苦手ではないと氣付くプロセスを踏む。

  2018/03/12 

誰しも苦手なことってあると思います。 ブログを書くのが苦手と言われて相談を受けることもあるんですが、そういう人もfacebookで日々の生活をシェアしているときは長文書いてたり …

あなたの目標が達成されないシンプルすぎる理由とは?

  2018/03/06 

目標は目印、そのため常に先に置いておこう 目標が達成されない 理由を知っていますか? メルマガ限定で特別音声を プレゼント中です。 茨(イバラ)の道をレッドカーペットに 変える …

上手くいかない時に一番に見直したいモノ。継続は力なりを超えたセルフエフィカシーの効果

  2017/12/21 

上手くいかないことが続くときはセルフ・エフィカシーを見直そう セルフ・エフィカシー、 自己効力とは 何か知っていますか? やっても上手くいかない、 継続できないコト ありません …

何かをやり始めるのに遅すぎることはない、、、

  2017/04/04 

今更やってもダメだって決めてるのは誰? 何かをやり始めるのに 遅すぎることはありません。 当然のことですけど、 自分のことで何かやりたいことが あるとき、できた時に それを始め …

エゴは良い奴?悪い奴?あなたを制限する思い込みこそ必要だった。

  2017/02/01 

エゴって良い奴?悪い奴? この日曜日は大阪で お茶会でした。 その中でエゴ(自我)の話 が出てきたのでちょっと お話しようと思います。 この会は2時間半ぐらいの ひと時だったの …

茨(イバラ)の道をレッドカーペットに変えるハイ・エフィカシーの作り方

  2016/05/10 

 全ては可能性の中、エフィカシーを高めれば上手くいく 茨(イバラ)の道を進むか 安心できる平坦な道かで 迷っていませんか? 僕らは時として、 自分の能力を過小評価 してしまいま …

挑戦するあなたへ、失敗するかもしれない恐怖に打ち勝つのではなく、失敗がないことに氣付く。

  2016/03/23 

失敗する不安があるときはもっと具体的なことに焦点を充てる 何かを始めるときに、 不安を感じることが ありませんか? 新しく何かを始めようとするとき、 それが大きければ大きい程、 …

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理想を実現するセルフ・エフィカシー(自己効力感)をガンガンに上げて最高の自分になる2つの方法。

  2016/03/16 

あなたの理想の状態は? 行っている物事、これからやりたいコトに 対してわたしならできるという自己評価だったり、 理想的なあるべき姿に対して、それに自分は相応しいという感覚、 そ …

自己犠牲の上に花は咲くか?理由の前に自らの感情を確認し、滑らかに表現する術を身につける

  2015/05/06 

嫌々、、、になって いませんか? 頼まれごとを 断れなかったり、 まぁ、 ちょっとした ことだから、と なんでも引き受けて しまったり、 これをやればみんなが 助かるから、と …

いつになっても自信が湧かないあなたへ、着実に自信をつけるために一歩一歩できるコト。

  2014/10/13 

自分に自信がないという 悩みをよく聞きます。 本来、自信というのは 根拠がないものなので、 『自信がある』、 と感じることができれば それで自信がある ことになります。 自信が …

他者への働きかけをするときに、自分軸に迷いや不安が出ることがあります。使命をクリアにしたい

  2014/10/12 

今日は日刊メルマガ読者様の ご質問にお応えしたいと思います。 以下、いただいたご質問です。 ●自分軸と他者への働きかけについて、使命をクリアにしたい 久保田 望さん 40代 女 …

そんなことできるわけないじゃない、前向きに進むあなたを邪魔するドリームキラーを解消する2つの方法

  2014/10/03 

あれがやりたい、 これがやりたい、 もっと自由に好きなこと だけをして暮らしていきたい。 と言うと、 どこからともなくやってくる人、 ドリームキラー。 ・そんな甘い考えが通用す …

 

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