高血圧

塩は天然塩がおすすめ、精製塩との違いと成分で見分ける方法

2019.09.16 片岡徹也

お塩の選び方、困ったことありませんか？スーパーにはいっぱい並んでいるけど、どれも同じものだから…

2018.06.28 片岡徹也

今日は、長年、健康や運動指導をしている専門家の方とお茶してました。フィットネスクラブなどの業界事情も聴かせて…

2018.04.12 片岡徹也

4月に入り、温かくなってきました。今年は桜が1週間から10日ほど早く咲いたので、5月頃にはかなり温かくなって…

2018.04.05 片岡徹也

健康に気を遣う人ほど病気になる。今や日本はそんな状況です。病院にいけばいくほど病気になって慢性化してしまう…

2018.02.14 片岡徹也

心筋梗塞や脳こうそくなどの血管疾患の増加によって、世間では減塩が声高に叫ばれています。厚生労働省の1日あたり…

2013.07.01 片岡徹也

ついに7月がやってきて、これから本格的な夏到来でしょうか。気温が高くなると虫もいっぱいでてきます、中には…