老化の原因AGEs解消、糖化を治す3つの方法と糖化ストレス対策5選

2019.12.25 片岡徹也

なんだか老けてきたな～。と歳を感じることってありませんか？ &nb…

不老長寿、若返りのカギ。テロメアを伸ばすライフスタイルと食事の秘訣

2019.12.11 片岡徹也

アンチエイジング、不老長寿の分野で数年前から注目されてるヤツがいます。テロメアです。最近、僕…

2019.12.05 片岡徹也

マーガリン使っていませんか？ヘルスコーチの徹也です。マーガリンは…

2019.11.08 片岡徹也

僕自身、もうじき39歳で40歳を目前にしています。今まであまり歳のことは感じてなかったのですが、5年前、10…

2019.10.17 片岡徹也

ダイエットに成功する食事回数、色んな意見がありますよね。食べない方では、3日間断食をするという…