あなたの自己肯定感は高いですか？ それとも、低いですか？   一般的な話ですが、自己肯定感が低い人は…

「あ～、いつまで同じことで悩んでんだろ！？」   頭の中で、同じ悩みがグルグルしてしまって、一向に前…

自分のことを好きになれなかったり、 自信を持てなかったりすると、 何事もネガティブに捉えてしまいがちです。 &…

自分のことが嫌い、 どうしても好きになれない、 別人になりたい。   人生の中でそう感じてしまうこと…