ダイエット 糖尿病の原因はインスリン不足ではなかった。グルカゴンの暴走を抑えるあるホルモンとは? 2019.12.17 片岡 徹也 医学の常識ともいえる内容がどんどんアップデートされてきてますね。 最近、読んで非常に感動したのが、こちらの本。…
ホルモン 親切がストレス解消、アンチエイジング、長寿に効いて幸福感を高める驚くべき理由 2019.09.22 片岡 徹也 ストレス解消法ってたくさんありますが、自分以外の人も幸せにしながらできる方法って知ってますか? さらに、たった…
ホルモン 感情と体のリンク集、何にも縛られず自由に生きるために 2017.09.20 片岡 徹也 恐怖や不安に縛られないために 先日のメルマガでこのようなメッセージをいただきました。 僕自身も同じような経験が…