「 健康 」 一覧

「実験して分かる生きてる仕組み」備前プレーパークでの自然療法講座夏休み特別版

  2018/08/01 

西日本豪雨のあとから、被災地復興の後方支援活動である熱対医団(復興作業熱中症対策医師看護師支援団)の方で時間を割かれていたのでブログの更新が滞っていました。 熱対医団のクラファ …

熱中症予防は「水」と「塩」、塩を減らすと熱中症リスクが高まる

  2018/07/05 

熱中症予防、氣をつけていますか? 最近、グレープフルーツやバナナに塩かけて食べるのにハマっています。 グレープフルーツを水平に切って、塩をかけて食べる、塩がけグレープフルーツ。 …

健康はデザインする時代、「病気の予防」という古いスキームから抜け出そう

  2018/07/03 

病気の予防に氣を遣っていませんか? 最近、心理カウンセリングをしている方と話をしていて、健康の話題になり、乳がん検診がものすごい予約待ちになっているという話を聞きました。 昨年 …

好きな相手に触れたくなるのは菌のコミュニケーション、異性に振り向かれる食事とは?

  2018/06/29 

あなたは、キスは好きですか? あの人、素敵! あの子、可愛い! 恋愛系の話ですが、好みの異性がいると近くに寄りたかったり、触れていたくなりますよね。 そして、お互い好きで氣持ち …

高血圧からみる依存の形、「病気の予防」という檻から抜け出そう

  2018/06/28 

今日は、長年、健康や運動指導をしている専門家の方とお茶してました。 フィットネスクラブなどの業界事情も聴かせていただいて、僕にとって初めて聞く話も多くて面白かったです。 スポー …

母の味はなぜ美味しい?お母さんの手料理が子どもを元氣にする2つの理由

  2018/06/27 

お母さんの手料理が最強な理由、知っていますか? 最近、手作りで醤(ひしお)を作りました。 昔、うちでおばあちゃんが良く食べていて、僕も白いご飯に乗っけて食べるのが好きでした。 …

産土神社は魂と肉体のランドマーク。産土参りの秘密とあなたの神社を知る方法

  2018/06/26 

産土神社の本来の意味、知っていますか? ※産土神社の読み方はうぶすな神社になります。 昨日は氏神様の話をしたので、今日は産土神社の話をしようと思っていたところ、メルマガ読者さん …

生命の源となる3つの要素、天然塩と精製塩は別物だ。

  2018/06/24 

生命が誕生するために 絶対に必要な物、 何だと思いますか。 いくらかあるのですが、その中 でも優先順位があります。 生命が生まれるのに最も大事なのは水 まず第一に 『水』、 水 …

太った方が良い?クリアコーラからみる砂糖と人工甘味料の違い。

  2018/06/23 

太る方が自然って知ってましたか? 最近、コンビニでよく並んでいるコレ。 クリアコーラです。 水みたいに透明で、キレイ。 CLEARという文字とOkcal(キロカロリー)という文 …

猛獣使いはなぜライオンに襲われないのか?食物連鎖からみる食の本質とは。

  2018/06/19 

猛獣使いは、どうしてライオンに襲われないんだと思いますか? 今回の記事を読むと、ことができますので、最後まで読んでみてください。 根本原理を理解すると、あれが良い、これが良い、 …

あなたが選ぶのはどのお塩?マイクロプラスチック問題も考えよう。

  2018/06/17 

良いお塩を選ぶ2つの観点、分かりますか? 昨日は、いつもお野菜を購入させていただいている石原農園さんで野菜の収穫会でした。 子どもたちと一緒に畑に植えられているお野菜を収穫する …

どうする?家族がガンになったとき、そして考え方が全然違うとき

  2018/06/15 

あなたの大切な人がガンになったとき、どうしますか? 僕の父親もガンで亡くなっています。 僕自身は、元々看護師をしていて、抗がん剤治療の現場なども見てきました。実際、それでガンが …

ガンと闘わない。闘病という言葉は不自然。

  2018/06/14 

最近、1世代上の友人やお世話になってた人がガンで亡くなる報告を立て続けに聞いています。 本当に、3人に1人はガンで亡くなる時代になってるような氣がします。 しかし、それはあまり …

体調管理の4つの秘訣、病院に通う無駄な時間を止めてパフォーマンスを最適化しよう

  2018/06/13 

体調管理、自分でできると良いと思いませんか? 基本的に体調管理は自分でするものなのですが、一般的には何か症状が出るまで分からないという場合がほとんどだと思います。 こんなことが …

「良薬は口に苦し」の3つの視点、感覚は体の状態によって変化する

  2018/06/12 

良薬は口に苦し、という諺があります。 意味を調べてみました。 故事ことわざ辞典より引用 【読み】 りょうやくはくちににがし 【意味】 良薬は口に苦しとは、自分のためになるような …

 

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