好きなコトして自由に生きる30代からのライフデザイン~片岡徹也公式ブログ~

メルマガであなたの「嫌」を消す技術セルフ・マイニング動画講座公開中

継続できないのはモチベーションのせい?モチベーションよりも前に確認したい○○。

WRITER
 

LINE@始めました。友だち追加はこちらから。

友だち追加

ブログの更新情報に加えて限定コンテンツも配信します。

 

LINE@始めました。友だち追加はこちらから。

友だち追加

ブログの更新情報に加えて限定コンテンツも配信します。

 

この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
詳しいプロフィールはこちら

継続できないのを
モチベーションの
せい
にしていませんか?

やる氣がおきない、

氣分がのらない、

作業が捗らない、

やり始めたことが
続かない、

こんな悩みはありませんか?

一般的にこんなときは
モチベーションを高く
もって頑張らないと、、、

言われることがあります。

確かにその通りで、

そのために、

モチベーションを
上げようと四苦八苦
することもあると思います。

しかし、

このような状況では、

モチベーション以前に
足りないものがあるから、

モチベーションが
上がらないという
状態になってしまうんですね。

突き詰めていえば、

モチベーションは
高いか低いかで、

無理矢理上げようとして
上がるものではありません。

そして、

その原因は、

そのやろうとしている
アクションが先に
つながっていること、

その目的が達成されている
状態のリアリティがまだ
低い
ということなんです。

モチベーションが

上がらない、

つまり、

この悩みは

ゴールのリアリティが
足りてない

ということなんですね。

なので、

力を入れて

頑張ってやろうと
するよりも、

自分がやりたい
理想の生活、

なっていたいと感じる
理想の自分を

何度も反復して
イメージし、

その状態を5感を
通じて味わっていく
のが良いと思います。

イメージしにくい場合は

やはり文字にして
書きおこしてみるなど
がいいと思います。

やろうとしている行動が
ゴールの達成にどのように
つながっていくのか、

それを頭の中から

外に出して客観的に
捉えることが大事です。

自分の中にある考えや
氣持ちなど、

それを

誰かに話したり、
紙に書いたりして、

客観的に捉えることを

『外部化』と呼びます。

これをやること自体が
手を動かす作業になるので、

手や体が動かないとか、
行動できないという状況から
離れることもできます。

やろうと思ったことが
なかなかできなかったり、

新しく始めたことが
続かなかったり、

そういう悩みがある場合は、

モチベーションを
上げようとするのではなく、

ではなく、

ゴールの

リアリティを高める。

そして、

その行動とゴールの達成に
どのような繋がりがあるか

外部化して再確認する
作業をしていく、

というのが良いです。

モヤモヤして作業が
進まないときは

試してみてくださいね。

※いつも元氣で前向きに生きていたい方、
お金も含めて豊かさを受け取りたい方、

自分の人生を生きていくと決心した方は、
こちらの記事をぜひ読んでみてください。

クローバーAmazonから電子書籍出版しています。
kindle unlimitedの読み放題にも登録中!

※画像をクリックするとAmazon販売ページに飛びます。

    

●毎日、思い込みを外すヒントが満載!
◆日刊メルマガ~あなたの自由の扉を開く特別音声プレゼント中~

●塩で人生が加速する!?
◆今より元氣になって人生が3倍加速するお塩の秘密メールセミナー

●水が変われば人生が変わる!?
◆語られない水の真実を知り人生が飛躍するメールセミナー

この記事が気に入ったら
いいね ! しよう

水が変われば人生が変わる

あなたの人生を7割変えてしまうかもしれない語られないお水の秘密を知りたくありませんか?

7割というのは、人体における水分の量。

この体を構成しているお水の性質がガラリと一変してしまうとしたら、あなたの人生は今まで以上のモノになると思いませんか?

健全な精神は健全な肉体に宿る、という言葉の通り、僕らの体と心は密接に結びついています。

体を構成している水を変えれば、体が元気になって気持ちも変わり、ひいては人生そのものが変わっていく

その常識を超えた水の秘密をこのメールセミナーでお伝えします。

上のボタンをクリックして、お名前とメールアドレスをご入力ください。

この記事を書いている人 - WRITER -
1981年生まれ、元看護師、青年海外協力隊として発展途上国での活動で常識が大きく変化し医療の限界も痛感。人が健康に生きるには自然な食べ物や環境が大切だと氣づく。帰国後、潜在意識や量子力学について学びコーチング・コンサルティングを行う。好きな食べ物はから揚げ。
詳しいプロフィールはこちら

- Comments -

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

Copyright© Origin World party , 2016 All Rights Reserved.