こないだ思い切って足枷（あしかせ）を外しました。 足枷というのは、奴隷が付けている黒くて丸くて、重そうな鉄球と…

自分を後回しに していませんか？ 自分のコトを 後回しにして 他の人のコトを 優先してばかりいると、 自分の氣…

生活の中でストレスを減らし、自分の好きな人たち、好きな物事ばかりになってしまう秘訣をお伝えします。 自分が大切…