母の味はなぜ美味しい？お母さんの手料理が子どもを元氣にする２つの理由
お母さんの手料理が最強な理由、知っていますか？ 最近、手作りで醤（ひしお）を作りました。 昔、うちでおばあちゃ…
免疫力
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食べ物
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砂糖
太った方が良い？クリアコーラからみる砂糖と人工甘味料の違い。
太る方が自然って知ってましたか？ 最近、コンビニでよく並んでいるコレ。 クリアコーラです。 水みたいに透明で、…
食べ物
無添加食品、それ、本当に安心ですか？
無添加食品、あなたも買っていませんか？ 昨日は、岡山市東区の瀬戸町にある児童館で食品添加物やアレ…
栄養
猛獣使いはなぜライオンに襲われないのか？食物連鎖からみる食の本質とは。
猛獣使いは、どうしてライオンに襲われないんだと思いますか？ 今回の記事を読むと、食の根本原理を理…
塩
あなたが選ぶのはどのお塩？マイクロプラスチック問題も考えよう。
良いお塩を選ぶ２つの観点、分かりますか？ 昨日は、いつもお野菜を購入させていただいている石原農園さんで野菜の収…
健康管理
自分の体調を知る４つのガイドと体質改善の秘訣とは？
体調管理、自分でできると良いと思いませんか？ 基本的に体調管理は自分でするものなのですが、一般的…
社会
生きづらさの原因とは？ベルトコンベアーに流されていませんか？
昨日はキューバで見てきた市場の様子や野菜と日本の野菜を見て、感じたことなどお伝えしました。 こちらの記事。 売…
農業
自然とは何か？「F1」がないキューバの野菜と日本の違い
先日の海外でキューバに行ってきました。 尊敬する革命家、チェ・ゲバラのアイコンが最も心惹かれる国ですが、一般的…
食べ物
豊かさってなんだ？グアテマラのフライドチキンは日本より美味い？
経済が発展して食がどんどん貧しくなるのはなぜ？ 昨日は友人の近藤かこさん主催の「食事堂を楽しむ会」にて、本物を…
社会
グアテマラがモンサント法を撤廃できた３つの理由
グアテマラに来る前、五月の中旬からfacebookでシェアされていた投稿があった。 それが、元農林水産大臣の山…
社会
人を無関心にさせる３つのＳと使う言葉の大切さ、健康習慣、坂本イチローさん講演
先日、参加した藤原ヒロノブさんの講演会。 なんと超ラッキーなことに「健康習慣」の坂本イチローさんの講演もありま…
塩
食品添加物セミナー、「砂糖とお塩特別編」を開催しました。
昨日は岡山市で食品添加物セミナー特別編、砂糖とお塩、白い粉の表と裏でした。 砂糖とお塩、誰もが毎日触れている身…
ヘルスコーチ プロフィール
ヘルスコーチ、看護師、加工食品診断士。ダイエットを通じて自分史上最高の体になるヘルスコーチングを提供してます。
専門は、アラフォーの経営者・個人事業主のための活力と若さ、集中力を取り戻すダイエットコーチング＆人生復活プログラム。
医療現場の経験、食事と運動の知識、人の習慣を決めている潜在意識の活用法を活かしながら、クライアントの継続した行動、習慣にまで落としこめるようにしている。
食事制限が苦手、運動しても痩せなかったクライアントも、3ヵ月で15kg減（13％の減量）を達成。
コーチング実績145名超、メルマガ読者累計5,149名。Amazonにて電子書籍を4冊発刊、「健康・倫理学」など5部門で1位獲得、自己啓発ランキングを1～3位を独占。
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