自己啓発的な内容の投稿のカテゴリです。
「やめたいのにやめられない」中毒を脱出する鉄板メンタルテクニック
どうも、ヘルスコーチの徹也です。 今日は、倉敷で食品添加物の講座でした。 その講座の受講生さんの…
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どうも、ヘルスコーチの徹也です。 今日は、倉敷で食品添加物の講座でした。 その講座の受講生さんの…
報われない努力ってあります。 「努力は必ず報われる」っていうフレーズは素晴らしいし、希望が持てるので氣は休まり…
今、あなたの目の前にある問題は何ですか? 休んでも疲れがとれない。 痩せたいのについつい食べすぎ…
自己肯定感が気になることありますか? 自己肯定感というのは、分かりやすくいえば、「自分のことが好き」、「自分の…
夏は暑くなってくると食欲がなくなったり、夏バテして疲れやすくなったりします。 そして、そんな人に共通しているの…
ダイエットが辛い、ストレスが半端ない。 そんなこと感じていませんか? そんな時に思い出してほしい…
ダイエット、がんばってる。 なのに、痩せたいのに痩せれない。 友達と一緒にジムに通い始めたのに、…
ダイエットに成功する人と失敗する人の違いって何かご存知ですか? それは、たった一言で言えます。 …
五次元世界になったとしたら、一体何がどうなると思いますか? スピリチュアルのものの本とか読んでいるとアセンショ…
あなたの自己肯定感は高いですか? それとも、低いですか? 一般的な話ですが、自己肯定感が低い人は…
「あ~、いつまで同じことで悩んでんだろ!?」 頭の中で、同じ悩みがグルグルしてしまって、一向に前…
なんだか、面白くないし、なんとなくこなしている日々。 どうにかなるけど、刺激もなくて退屈。 マンネリを感じてい…