ストレスを感じると疲れる、当たり前すぎて気がつかない理由
２日目のダイビングを終えてホテルに戻ってこの記事を書いています。 こんな魚群も見えました！ 今年の８月に出雲で…
呼吸
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健康
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がん
ガン予防、6つの発がんリスクと７つの予防行動
昨日、衝撃的なニュースがありました。 先月、ガンで闘病生活をしていると公表したばかりだった山本KID徳郁さんが…
イベント・セミナー
「実験して分かる生きてる仕組み」備前プレーパークでの自然療法講座夏休み特別版
西日本豪雨のあとから、被災地復興の後方支援活動である熱対医団（復興作業熱中症対策医師看護師支援団）の方で時間を…
健康管理
健康はデザインする時代、「病気の予防」という古いスキームから抜け出そう
病気の予防に氣を遣っていませんか？ 最近、心理カウンセリングをしている方と話をしていて、健康の話…
健康管理
モテる食べ物とは？好きな相手に触れたくなるのは菌のしわざ
あなたは、キスは好きですか？ あの人、素敵！ あの子、可愛い！ 恋愛…
現代医療
高血圧の基準の変化、「病気の予防」よりも大切なこととは？
今日は、長年、健康や運動指導をしている専門家の方とお茶してました。 フィットネスクラブなどの業界事情も聴かせて…
免疫力
母の味はなぜ美味しい？お母さんの手料理が子どもを元氣にする２つの理由
お母さんの手料理が最強な理由、知っていますか？ 最近、手作りで醤（ひしお）を作りました。 昔、うちでおばあちゃ…
栄養
猛獣使いはなぜライオンに襲われないのか？食物連鎖からみる食の本質とは。
猛獣使いは、どうしてライオンに襲われないんだと思いますか？ 今回の記事を読むと、食の根本原理を理…
健康管理
ガンと闘わない。闘病という言葉は不自然。
最近、1世代上の友人やお世話になってた人がガンで亡くなる報告を立て続けに聞いています。 本当に、3人に1人はガ…
健康管理
自分の体調を知る４つのガイドと体質改善の秘訣とは？
体調管理、自分でできると良いと思いませんか？ 基本的に体調管理は自分でするものなのですが、一般的…
潜在意識
引き寄せの法則的最強の健康法。病気になる人と元気な人の違いとは？
マクロビ、ローフード、原始人食、糖質制限、断糖肉食、ナチュラルハイジーン。 色んな食事方法がありますが、やって…
自然治癒
「体が弱い」という呪いを解こう。症状は体の適応であり治癒のプロセスだ。
「体が弱いんじゃけえ」 あなたも言われたことありませんか？ これ、僕が子どもの頃におばあちゃんに…
ヘルスコーチ プロフィール
ヘルスコーチ、看護師、加工食品診断士。ダイエットを通じて自分史上最高の体になるヘルスコーチングを提供してます。
専門は、アラフォーの経営者・個人事業主のための活力と若さ、集中力を取り戻すダイエットコーチング＆人生復活プログラム。
医療現場の経験、食事と運動の知識、人の習慣を決めている潜在意識の活用法を活かしながら、クライアントの継続した行動、習慣にまで落としこめるようにしている。
食事制限が苦手、運動しても痩せなかったクライアントも、3ヵ月で15kg減（13％の減量）を達成。
コーチング実績145名超、メルマガ読者累計5,149名。Amazonにて電子書籍を4冊発刊、「健康・倫理学」など5部門で1位獲得、自己啓発ランキングを1～3位を独占。
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