「 コミュニケーション 」 一覧

ゾウの名前を聞いた少年とチャンネルの話

  2018/06/18 

「このゾウの名前なんて言うの?」 昨日は木下サーカスに行ってきました。 今までに3回観に行ってて、子どものころ、家族で観に行ったのが最初。 前回に見たのが15年ほど前、大学生の …

どうする?家族がガンになったとき、そして考え方が全然違うとき

  2018/06/15 

あなたの大切な人がガンになったとき、どうしますか? 僕の父親もガンで亡くなっています。 僕自身は、元々看護師をしていて、抗がん剤治療の現場なども見てきました。実際、それでガンが …

感情に振り回されないために、意識で無意識を働かせるということ。

  2018/03/24 

感情に振り回される経験ありませんか? どうしても腹が立ってしょうがないとき、氣持ちが落ち込んでなかなか前を向けないとき、あると思います。僕も経験しています。 そんな時に意識して …

鏡の法則の2つのルール。投影として現れる反面教師と模範のパターンを知ろう

  2018/03/16 

鏡の法則と呼ばれるものがあります。 目の前に現れる相手も自分自身なんだよ、という台詞はカウンセリングを受けたことがある人や自己啓発セミナー経験者なら聞いたことあると思います。 …

愚痴や悪い言葉は使ってはいけない?世界を信頼して素直な氣持ちを表現しよう。

  2018/03/15 

スピリチュアルや自己啓発セミナーでは、「良い言葉、ポジティブな言葉を使いましょう」とよく言われます。 しかし、自分の中に湧き上がった氣持ちはどんなものでさえ真実。 そんな時はど …

限定された状況を一般化してない?苦手な亊を克服するのではなく苦手ではないと氣付くプロセスを踏む。

  2018/03/12 

誰しも苦手なことってあると思います。 ブログを書くのが苦手と言われて相談を受けることもあるんですが、そういう人もfacebookで日々の生活をシェアしているときは長文書いてたり …

ピンチはチャンス!揺れ幅を楽しみ変化を望む。コンフォートゾーンを抜けて現状を変える。

  2018/03/03 

ピンチはチャンス、あなたに訪れる変化の貴重なタイミング ピンチはチャンス、と 氣付いていますか? ピンチはチャンス、 とよく言われます。 ピンチ = チャンス、 ピンチというの …

自分を後回しにしていると周りから大事にされなくなる。自分を大事にすると周りからも大事にされる。

  2018/02/12 

自分を後回しに していませんか? 自分のコトを 後回しにして 他の人のコトを 優先してばかりいると、 自分の氣持ちが 削られて、 ドンドン すり減ってきます。 それは、 知らな …

嫌われないように生きるよりも自分に素直に生きる人が好かれる。

  2018/02/11 

みんなと仲良くやっていこうと思うと嫌われないようにしてしまいがちです。 しかし、この「嫌われないように」というのが実は問題で、ストレスフルな関係性を築くことになってしまいます。 …

あなたの知らないコアな自分を見つける方法。意識を向けやすいところから引き算で引っ張り出す。

  2018/02/10 

生活の中でストレスを減らし、自分の好きな人たち、好きな物事ばかりになってしまう秘訣をお伝えします。 自分が大切にしている物事が分かっていると軸ができて、目的が定まり、行動や習慣 …

悩み=趣味、究極的な悩みの要因は〇〇だから?本来の悩みの目的を思い出して幸福を感じよう

  2018/02/07 

あなたが悩む理由は「暇な時間」にある あなたの悩みはなんですか。 手元にお金がなくて、 月末の支払いを どうしようか悩んでいる、 30歳を過ぎても結婚 できなくて悩んでいる、 …

「より良く生きる」のではなく「より多く生きる」。人生を楽しむ絶対的秘訣。

  2018/01/16 

たくさん生きていますか? 大事なことは 生きるコトではなく よく生きるコト。 こういったのが、 ギリシャ哲学の祖を でもあるソクラテスです。 私は知らないコトを 知っている。 …

もう動けません。必ず変わる、エネルギーが切れてしまった時の対処法。

  2018/01/07 

氣持ちや意欲は自然と上下するものだと知る エネルギーが切れて しまったらどうするか? エネルギーが切れたら どうしてますか? 仕事でも勉強でも、 何か打ち込んでいる モノでも、 …

追い求めるのは「幸せ」ではなくてリアルな○○感

  2017/12/28 

幸せは感じるもの、求めるのは充実感 幸せって曖昧じゃないですか? 幸せになろう 幸せになろう としていても、 前提条件が働いて それは「今が幸せではない」 というエネルギーが …

上手くいかない時に一番に見直したいモノ。継続は力なりを超えたセルフエフィカシーの効果

  2017/12/21 

上手くいかないことが続くときはセルフ・エフィカシーを見直そう セルフ・エフィカシー、 自己効力とは 何か知っていますか? やっても上手くいかない、 継続できないコト ありません …

 

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