健康×コーチング ヘルスルネサンス

search
  • 公式メルマガ
  • プロフィール
  • ダイエットコーチング
menu
  • 公式メルマガ
  • プロフィール
  • ダイエットコーチング
キーワードで記事を検索
時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています。公式lineのチャットからどうぞ
  • ダイエット

    40代男性の中年太り、お腹周りの脂肪を落とす基本の痩せ方

  • ダイエット

    運動不足40代のダイエット、何から始める?痩せる体になる方法

  • 免疫力

    外出自粛で免疫力が低下する3つの原因と知らなきゃヤバい解決策

  • 塩

    マスクで熱中症リスク上がる?その予防と3つの対策

  • ダイエット

    麦飯のダイエット効果がヤバすぎる。玄米、白米との比較まとめ

  • ダイエット

    ダイエットを始めるときに家族の誘惑に負けない3つの方法

  • がん

    缶コーヒーと砂糖、発がんリスクが上がる缶コーヒー6社31商品を徹底比較

  • 健康ニュース

    新型肺炎の感染方法は2つ、予防し感染拡大を防ぐ7つのポイント

  • ダイエット

    落ちない内臓脂肪から減るダイエット法7選、ポッコリ解消男性向け

  • ダイエット

    ダイエット初心者必見、3kg痩せる糖質の目安と糖質制限のデメリットとは?

  • ダイエット

    【文系理系タイプ別】ダイエットを始める男性経営者へのおすすめ本8選

  • ダイエット

    落ちない体脂肪だけ減らすには?ダイエットに失敗する人3つの勘違い

  • 若返り・アンチエイジング

    40歳からのアンチエイジング、老けない男の糖化予防とテストステロン増加法

  • ダイエット

    1日4分週3回の超時短ダイエット、タバタ式トレーニングの大きな誤解とそれでもおすすめな7つの理由

  • 食品添加物

    超加工食品とは?その定義と避ける3つの方法。毎日食べると死亡率18%増加する?

  • ダイエット

    筋トレのみで痩せられる?ジムに行けなくても1週間に12分のダイエット

映画

【ネタバレ】深読みすぎる「天気の子」。狂った世界と新海誠のアンチテーゼ

2019.08.14 片岡 徹也

あの日、私たちは世界の形を決定的に変えてしまったんだ。 7月19日に公開された「天気の子」、もうじき1ヵ月経ち…

考え方

コーチングでは問題を解決しない話とアインシュタインの名言

2019.08.09 片岡 徹也

今、あなたの目の前にある問題は何ですか?   休んでも疲れがとれない。 痩せたいのについつい食べすぎ…

セルフイメージ

エリートほど自己肯定感で悩む理由、高い○○が壁を作る。

2019.08.08 片岡 徹也

自己肯定感が気になることありますか? 自己肯定感というのは、分かりやすくいえば、「自分のことが好き」、「自分の…

コーチング

痩せない水太りやしつこいむくみを解消する意外な食習慣

2019.07.23 片岡 徹也

夏は暑くなってくると食欲がなくなったり、夏バテして疲れやすくなったりします。 そして、そんな人に共通しているの…

コーチング

辛いダイエットでストレス溜まるときに忘れてるたった1つのこと

2019.07.18 片岡 徹也

ダイエットが辛い、ストレスが半端ない。 そんなこと感じていませんか?   そんな時に思い出してほしい…

コーチング

痩せたいのに痩せれない、ダイエットの効果を出す3つのポイント

2019.07.16 片岡 徹也

ダイエット、がんばってる。 なのに、痩せたいのに痩せれない。   友達と一緒にジムに通い始めたのに、…

ダイエット

【禁句】ダイエット失敗につながる3つの言葉とは?

2019.07.14 片岡 徹也

ダイエットに取り組むけど、思うように体重が減らない。   もしくは、いったん成功して上手く痩せても、…

ダイエット

ダイエット中に食べ過ぎてしまうときの対処法、避けたい3つの食べ物とは?

2019.07.12 片岡 徹也

昨晩、食べ過ぎてしまって後悔、、、、 あなたもなったことありませんか?   ダイエット中は特に「あ~…

コーチング

ダイエットの失敗しない方法と9割の女性が成功するタイミング

2019.07.11 片岡 徹也

ダイエットに成功する人と失敗する人の違いって何かご存知ですか? それは、たった一言で言えます。   …

ダイエット

ダイエットに生野菜やサラダだけの食事はおすすめできない

2019.07.10 片岡 徹也

ダイエットに取り組んでるときに、生野菜、サラダを食べなきゃって思ってません? 生野菜ってみずみずしくて、ビタミ…

スピリチュアル

非スピリチュアル解説、五次元とは?次元上昇する世界で良く生きる

2019.07.08 片岡 徹也

五次元世界になったとしたら、一体何がどうなると思いますか? スピリチュアルのものの本とか読んでいるとアセンショ…

セルフイメージ

自己肯定感と自信の関係とは?自信がないときに自己肯定感を上げる方法

2019.07.02 片岡 徹也

あなたの自己肯定感は高いですか? それとも、低いですか?   一般的な話ですが、自己肯定感が低い人は…

  • <
  • 1
  • …
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • …
  • 24
  • >

ヘルスコーチ プロフィール

ヘルスコーチ、看護師、加工食品診断士。ダイエットを通じて自分史上最高の体になるヘルスコーチングを提供してます。

専門は、アラフォーの経営者・個人事業主のための活力と若さ、集中力を取り戻すダイエットコーチング&人生復活プログラム。

医療現場の経験、食事と運動の知識、人の習慣を決めている潜在意識の活用法を活かしながら、クライアントの継続した行動、習慣にまで落としこめるようにしている。

食事制限が苦手、運動しても痩せなかったクライアントも、3ヵ月で15kg減(13%の減量)を達成。

コーチング実績145名超、メルマガ読者累計5,149名。Amazonにて電子書籍を4冊発刊、「健康・倫理学」など5部門で1位獲得、自己啓発ランキングを1~3位を独占。

今までの経歴をアニメーションでみる

詳しいプロフィールはこちらから。

時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています、公式lineのチャットからどうぞ。

LINE友達追加はこちらから

LINEでは個別の質問にもお答えしています。

友だち追加

youtubeチャンネル

youtubeチャンネルは下のバナーから

よく読まれている記事

  • 超加工食品とは?その定義と避ける3つの方法。毎日食べると死亡率18%増加する? 超加工食品って聞いたことありますか? 昨年あたりから聞くようになった言葉ですが、フランスで2018年に発... 66ビュー
  • 缶コーヒーと砂糖、発がんリスクが上がる缶コーヒー6社31商品を徹底比較 缶コーヒーが「悪魔の飲み物」という記事を見かけました。     ... 26ビュー
  • ダイエット中のコーンフレークで太る人痩せる人、最強シリアルを選ぶ3つのポイント コーンフレークの一大ブームが来そうです。   こないだのM-1見ましたか? 優勝し... 24ビュー
  • 他人から責められてばかりの時に意識しておきたいコト、現象は自分の状態を再認識させる装置である。 何だか知らないけど 他人から責められる、 そんな体験してませんか? あの人にこう 言わ... 24ビュー
  • 糖尿病の原因はインスリン不足ではなかった。グルカゴンの暴走を抑えるあるホルモンとは? 医学の常識ともいえる内容がどんどんアップデートされてきてますね。 最近、読んで非常に感動したのが、こちら... 23ビュー

人気ブログランキング

ヘルスルネサンス研究所ショップ

あなた史上最高の体を作る

取扱商品はこちらから

お水を変えれば人生が変わる

片岡徹也関連サイト

  • ヘルスルネサンス研究所
  • 毒出し整体赤い点々のクヴィーテ
  • 健康×コーチングyoutubeチャンネル
  • twitter
  • facebookアカウント
  • 公式メルマガ
  • プロフィール
  • ダイエットコーチング

©Copyright2025 健康×コーチング ヘルスルネサンス.All Rights Reserved.