時間がないあなたへ、ダイエットに関するご質問にお応えしています。公式lineのチャットからどうぞ

考えすぎる人の５つの特徴とその性格をポジティブに変える秘訣

2019.06.20 片岡徹也

「あ～、いつまで同じことで悩んでんだろ！？」頭の中で、同じ悩みがグルグルしてしまって、一向に前…

マンネリ解消してやる気を引き出すコーチング、ゴール設定と輪ゴムの話

2019.06.14 片岡徹也

なんだか、面白くないし、なんとなくこなしている日々。どうにかなるけど、刺激もなくて退屈。マンネリを感じてい…

自信がない、行動できないが「すぐやる」に変わるとっておきの秘訣

2019.06.14 片岡徹也

「自信がないんです、、、」あなたも聴いたこと、そして、言ったことありませんか？コーチングを…

欠点から自己肯定感を高める「自分にオッケー」を出す３つのステップ

2019.06.11 片岡徹也

自分のことを好きになれなかったり、自信を持てなかったりすると、何事もネガティブに捉えてしまいがちです。 &…

なりたい自分がないときは、逆に「なりたくない自分」をイメージしよう

2019.06.11 片岡徹也

自分のことが嫌い、どうしても好きになれない、別人になりたい。人生の中でそう感じてしまうこと…

モヤモヤ感をスッキリさせて具体的な行動と新たなアイデアを生み出す秘奥義

2019.06.06 片岡徹也

「あ～、煮詰まってしまって、何して良いか分からない」「今まで同じアプローチをしていても、変わりそうにないんだ…

神コミュニケーション？怒らなくても相手が行動を変える秘訣

2019.06.05 片岡徹也

怒っても叱っても、相手がそれにぜんぜん応えてくれないときありませんか？寂しくなりますし、困ったことがあれば、…

サンドイッチマン富澤が伊達に書いた７つの約束はなぜ叶ったのか？

2019.06.05 片岡徹也

先日、サンドイッチマンも出演していたお笑いライブに行ってきました。今年に入ってサンドイッチマンに超ハマってた…

継続できないときに考えたい、夢を現実化する２つのエッセンス

2019.06.03 片岡徹也

人生を変える秘訣は「夢を持つこと」ではないでしょうか？でも、夢が大きければ大きいほど、「自分には無理」と思…

アベンジャーズ・エンドゲームが明らかにする最強の力と量子論的世界観

2019.06.01 片岡徹也

先日、久々にＳＦ映画を観て超ハマってしまいました片岡です。その映画とは、2019年4月に公開されていたアベン…

コンマリ流片付けや断捨離で人生が変わる３つの潜在意識的な理由

2019.05.22 片岡徹也

どうもこんにちは、挑戦するあなたを応援するコーチング・サンクチュアリ片岡です。自分を変えるのに…

第１回倉敷コーチングカフェ～なりたい自分になろう～

2019.04.15 片岡徹也

コーチング・カフェとは？自分の中のまだ見ぬ才能や氣付いていなかった資質を掘り起こして、理想を実現してい…